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丑丑嬰幼研發(fā)總監(jiān)馬寶薇溫馨提示:氣溫驟減給寶寶加衣服有竅門

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2010年09月25日 10:36  來源:中嬰網(wǎng)

  隨著秋分的到來,氣溫驟減,小寶貝們的保暖尤為重要。馬寶薇女士特向媽咪們推薦秋天給寶寶加衣服的竅門,祝寶寶們健康快樂。

 

丑丑幼兒服飾

  一、春捂秋凍

  常言道“春捂秋凍”,對于小寶貝來說這樣做合適嗎?我們知道人是恒溫動物,體內(nèi)有一套完善的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng),但對于小寶貝來說,體溫調(diào)節(jié)功能有待完善。所以不能單純地強調(diào)“凍”,即使秋凍也要從耐寒鍛煉開始,逐步進行。當然,根據(jù)中醫(yī)觀點,小兒一般是陽氣偏旺之體,如果過暖則會助長陽氣而消耗陰液。所以媽咪也不要過早、過度為寶貝保暖,可以檢查一下寶貝的手、后頸,以不出汗為好,如果身體出汗反而容易感冒。

  二、手暖無汗為標準

  媽咪可以根據(jù)

  天氣預(yù)報、實際的氣溫變化和感覺,有計劃地給寶貝增加衣服,以寶貝不出汗,手腳不涼為標準。穿得過多,不但會影響寶貝自身耐寒鍛煉,還會讓寶貝更容易患上感冒等疾病。正常情況下,寶貝的體溫一般會比老年人和成年人高,那些不會走路、抱在懷中的小寶貝能夠接受媽咪的體溫;大一些的寶貝自身活動增多,并不覺得冷。如果活動量很大,穿得太多會使寶貝一動就出汗,若不能及時擦干、換上干爽的衣服,更容易著涼生病。

  通常寶貝穿著只要比成人多一件就行,大些的寶貝可以和成人一樣多,甚至還可以有意讓寶貝略微少穿一點,以鍛煉御寒能力。秋季適當?shù)馗惺軟鲆夥炊茉鰪姾⒆拥捏w質(zhì),使寶貝不容易生病。

  三、不要讓衣服妨礙寶貝的運動

  經(jīng)常看到有些寶貝穿得太多,活像個小絨球;或者是穿著的衣服雖很漂亮,但不太適合運動,這些都會使行動尚不靈敏的寶貝活動起來十分不便,在客觀上會減少寶貝鍛煉的機會。相反,如果穿著適宜,寶貝活動自如,運動量也會增加,這樣更有利于提高他們肌體的抗病能力,增強體質(zhì)。

  溫馨提示:

  媽咪應(yīng)該根據(jù)自家寶貝的具體健康情況給寶貝穿衣,千萬不可比著來,每個寶貝的體質(zhì)是有差別的。

  給寶貝增減衣物小竅門:

  * 穿多少衣服好在早晨起床時決定,如果天氣沒有發(fā)生突變,不要輕易、隨意給寶貝穿太多衣服,早上多穿一件馬甲是不錯的選擇。

  * 可以試著與寶貝穿一樣厚薄的衣服,靜坐時不感到冷,寶貝就不會冷,寶貝雖然沒有大人耐寒,但一般運動較多,即使睡著了也不安靜。

  * 1歲以內(nèi)不會走路的寶貝相比已經(jīng)會走會跑的寶貝,穿衣要多一些。不活動或活動量少的寶貝適量穿多些。

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