嬰兒游泳對于身體的8大好處
1、骨骼系統(tǒng):生命在于運動!嬰兒游泳時,可促進肌肉、骨骼的發(fā)育和生長。解決了如何使新生兒主動運動的這一世界性難題,是新生兒好的保健運動。
2、呼吸系統(tǒng):嬰兒游泳時,由于水對胸廊的壓力,使肋間肌得到鍛煉,肺泡的通氣量增加,胸大肌、胸小肌由于運動得到鍛煉和增強。
3、心血管系統(tǒng):嬰兒游泳是能使心率增加,心肌將得到鍛煉,心臟收縮更加有力,免疫器臟供氧加強,加快了自身免疫功能建立,提高了對疫病的免疫力。加速了生長發(fā)育的速度。
4、消化系統(tǒng):嬰兒游泳,能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等),以幫助食物的吸收 ,增加胃腸的蠕動,所以能夠增加體重,促進幼兒高質(zhì)量成長和發(fā)育。從而達到:吃的多,吸收快,身體壯。
5、睡眠節(jié)律:童謠“天惶惶,地惶惶。我家有個吵夜郎。過路君子念一遍,一覺睡到大天光。” 嬰兒游泳,幫助建立良好的睡眠節(jié)律,改變嬰兒的睡眠時間,讓他白天運動,上、下午游泳,晚上自然睡的香,運動后,累了睡的就特別好。
6、神經(jīng)系統(tǒng):嬰兒游泳,外環(huán)境的影響,外周各種刺激增多,這些良好的刺激通過神經(jīng)反射,刺激了大腦,是促使大腦神經(jīng)發(fā)育的良好推動力。
7、智力的影響:嬰兒游泳,可以啟迪嬰兒思維,開拓嬰兒教育的新局面。
8、情商:通過嬰兒游泳,訓(xùn)練寶寶的溝通的能力,感染力,為形成獨特的人格魅力打好基礎(chǔ)。
- 分享到:
- 更多>>