隨著孕期的進展，準媽媽們身體內(nèi)部與外觀就開始進行各種的調(diào)整與變化，諸如毛發(fā)的變化、皮膚的變化、乳房腫脹、、靜脈曲張……

　　毛發(fā)的變化

　　懷孕期間準媽咪的發(fā)質(zhì)發(fā)生了變化：如果你的頭發(fā)原本就很干，孕期荷爾蒙會讓頭發(fā)變得更干，并且容易斷裂。不過，在懷孕期間，你的頭發(fā)會變得更加濃密，掉發(fā)減少。同時，你身體上的體毛顏色更深更茂密。

　　皮膚的變化

　　大量的雌激素使得90%以上的孕婦會有色素沉積的現(xiàn)象，也就是說膚色會明顯的加深，從而一部分孕婦面部原來沒有斑點的會出現(xiàn)妊娠斑，而原本有黑斑、雀斑、胎記等部位也會更為明顯。懷孕后新陳代謝旺盛，皮膚的分泌物亦會增加，因此容易造成皮膚粗糙、毛孔粗大和長面皰等現(xiàn)象。你還有可能發(fā)現(xiàn)鼻子上有紅色的細小靜脈凸顯出來。

　　乳房的變化

　　你乳房的腺管和乳腺組織繼續(xù)發(fā)育，為未來的泌乳做準備。你的乳頭會變得更加敏感，乳暈和乳頭的顏色明顯變深，這些主要是因為妊娠期體內(nèi)產(chǎn)生大量雌激素所致。隨著妊娠周數(shù)的增加，也許以前你沒有注意過自己的乳暈上有小小的突起。但現(xiàn)在這些突起(一種叫做“蒙哥馬利結(jié)節(jié)”的皮脂腺)可能會變得更明顯了。隨著乳房的繼續(xù)增大，表皮的紋理更加清晰，你可能會看到乳房皮膚下的血管。有少數(shù)準媽媽在懷孕中期偶爾會發(fā)現(xiàn)乳頭有稻草顏色的液體滲出，這就是初乳。

　　肚子的變化

　　到了孕12周你的肚子隨著子宮慢慢的增大，開始突出，為寶寶的生長準備空間，90%的準媽媽會長，尤其是肚子、胯部、臀部、大腿，會出現(xiàn)一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋,這就是大家所說的，分娩后，會逐漸變成白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋。

　　腿的變化

　　靜脈曲張。血液循環(huán)系統(tǒng)中的血量的增加，逐漸增大的子宮壓迫下腔靜脈，導致腿部的血液循環(huán)不暢，會使得下肢靜脈的凸起。懷孕期鈣的需求量增加，如不能及時補充，懷孕3個月后腿部會出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。

　　懷孕18周后體內(nèi)水分的滯留加上腿部血液循環(huán)的不暢可能會讓你的腳水腫，你可能得穿上你老公的鞋子了。