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專(zhuān)家:孕婦要遠(yuǎn)離花露水

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2012年05月16日 08:52  來(lái)源:中嬰網(wǎng)

  俗語(yǔ)說(shuō):“孕婦過(guò)三伏,腹中揣火爐。”炎熱潮濕的天氣,對(duì)于孕育小生命的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)是非常嚴(yán)峻的考驗(yàn)。如何安然度夏?現(xiàn)在很多準(zhǔn)媽媽都知道為防“妊糖”不能過(guò)量吃水果,其實(shí),生活中需要注意的不僅僅是飲食,很多地方都有禁忌。

  防蚊 不用風(fēng)油精

  都說(shuō)懷孕的人愛(ài)招蚊子,新陳代謝比正常人要快的孕婦的確更受蚊子青睞。不過(guò),使用驅(qū)蚊產(chǎn)品時(shí),準(zhǔn)媽媽們尤應(yīng)注意。市婦兒保健中心孕嬰教育資深專(zhuān)家介紹說(shuō),像花露水這種夏天被廣泛使用的驅(qū)蚊產(chǎn)品,孕婦并不適用,如果其中含有麝香等成分的話(huà),大量使用便可引起子宮收縮,嚴(yán)重的甚至?xí)乖袐D流產(chǎn)。

  至于風(fēng)油精和清涼油,所含成分如樟腦、薄荷、桉葉油等,均可經(jīng)皮膚吸收,并通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)影響其生長(zhǎng)發(fā)育。尤其是樟腦,有引起胎兒畸形、死胎或流產(chǎn)的可能,懷孕頭3個(gè)月更要特別注意。另外,其他驅(qū)蚊產(chǎn)品,包括噴霧式殺蟲(chóng)劑、蚊香等,其主要有效成分都是胺菊酯、氯菊酯等,它們不僅“對(duì)魚(yú)、蠶有害”,孕婦也應(yīng)遠(yuǎn)離。

  專(zhuān)家指出,一般來(lái)說(shuō),不推薦孕婦采用化學(xué)驅(qū)蚊方法,好還是使用蚊帳這種為安全有效的防蚊用品,當(dāng)然,電蚊拍或滅蚊燈也是不錯(cuò)的選擇。

  消暑 不貪吃冷食

  “熱得燒心”是很多孕婦度夏為強(qiáng)烈的感受,但妊娠期大量吃冷食、喝冷飲也是醫(yī)生不提倡的。

  專(zhuān)家指出,過(guò)多食用冷食、冷飲,輕則傷及孕婦脾胃,影響消化功能,導(dǎo)致食欲不振,給寶寶傳送的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)變少,重則會(huì)導(dǎo)致腹瀉,而嚴(yán)重腹瀉時(shí),劇烈的腸蠕動(dòng)會(huì)使子宮受到波及,因腹瀉導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)的病例并不少見(jiàn)。因此,夏天過(guò)食冷食對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)大于益處。

  如何能讓負(fù)載著寶寶的準(zhǔn)媽媽感覺(jué)涼爽些呢?其實(shí),喝杯溫?zé)岬乃皇橐粋(gè)好辦法,溫水入胃后,會(huì)使汗液適當(dāng)散發(fā),而排汗是帶走身體熱量的好辦法。同時(shí),讓心靜下來(lái),心靜人也自然涼爽了。

  清潔 不洗浴過(guò)久

  孕婦度夏需要注意的還有洗浴。因?yàn)橄奶鞖鉁馗,如果長(zhǎng)時(shí)間洗浴或洗浴的水溫太高的話(huà),孕婦很容易因缺氧而產(chǎn)生頭暈等不適癥狀,特別是“月份大”的孕婦,即使洗浴時(shí)間不長(zhǎng)也會(huì)氣喘吁吁。

  盆浴和坐浴的方式不適合孕婦,因?yàn)檎E缘年幍纏H值在4左右,為弱酸性,有殺菌的自潔能力。而懷孕后,陰道防御功能變?nèi),本身便比非妊娠期女性易患陰道炎癥,如果坐浴的話(huà),很容易因感染而影響妊娠期健康,特別是夏天,氣溫較高,更利于細(xì)菌滋長(zhǎng)繁殖,浴缸清潔不佳的話(huà)更易惹禍上身。

  孕婦洗浴好使用淋浴,這是一年四季均推薦的佳洗浴方式,洗浴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),十幾分鐘即可,情況允許的話(huà)可以開(kāi)著衛(wèi)生間的門(mén),有利空氣流通,避免出現(xiàn)缺氧等不適。

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