夏季幼兒營養(yǎng)重在護(hù)理
到了盛夏,幼兒們又將會(huì)面對(duì)哪些疾病困擾呢?常見的幼兒夏季疾病是胃腸道感染和中暑,由于孩子的抵抗力薄弱,小編針對(duì)這兩種夏季幼兒高發(fā)病為您進(jìn)行講解,希望爸爸媽媽能結(jié)合夏季的季節(jié)變化,找到防病的有效方法。
夏季幼兒的保健重在保護(hù)胃腸道,由于天氣炎熱潮濕,夏季的各種細(xì)菌病毒數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他季節(jié),因而,孩子的餐具和食物很可能受到污染,由于幼兒的抵抗力虛弱,當(dāng)孩子出現(xiàn)飲食不當(dāng)、暴飲暴食、受涼受熱時(shí),都可能引發(fā)胃腸道疾病嗎,導(dǎo)致消化功能紊亂。幼兒;嫉母腥拘愿篂a、細(xì)菌性痢疾、急性胃腸炎大多是這樣引發(fā)的。
小編提示家長,當(dāng)您發(fā)現(xiàn)孩子腹瀉、嘔吐、腹痛、發(fā)熱時(shí),就要提高警惕了,這很可能胃腸道疾病的臨床癥狀。而解決這一問題好的方法就是建立衛(wèi)生觀念。凡是入口的食物都要嚴(yán)格消毒,吃瓜果要洗凈去皮,蔬菜要洗凈,并加少量蒜泥、醋,既能增加食欲,促進(jìn)消化,又能滅菌解毒。平素飲食宜清淡,以易于消化的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量冷飲冷食等。生熟刀砧、案板須分開,外購熟食宜加工、加熱后食用。
當(dāng)然,夏天的炎炎酷暑還可能讓孩子們出現(xiàn)中暑的情況,幼兒體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善,或因體弱抵抗力差,不能耐受外界的炎熱天氣,輕則出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、面色蒼白、皮膚多汗、體溫不高,重則甚至出現(xiàn)脈搏弱、高熱、呼吸淺、血壓下降、意識(shí)不清等癥狀。家長力所能及的是學(xué)習(xí)一些物理降溫方式,讓中暑的兒童飲用淡鹽水、或5%糖開水,保持局勢的通風(fēng),戶外運(yùn)動(dòng)做好遮陽防曬的措施,盡量給孩子選擇寬松、透氣、吸汗的衣服都能很有效的避免孩子發(fā)生中暑情況。
夏季幼兒的保健常識(shí)要從胃腸道疾病和防曬避暑兩方面著手,謹(jǐn)記病從口入,對(duì)兒童使用的餐具進(jìn)行嚴(yán)格消毒,保證食物的新鮮不變質(zhì),室內(nèi)通風(fēng),戶外遮陽,學(xué)習(xí)應(yīng)急的物理降溫方法,這樣您才能在炎炎夏日成為孩子的保護(hù)傘呦。
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