孕期牙痛怎么辦
不少孕婦在孕期尤其是懷孕后期的時候,有過牙痛的經(jīng)歷。這是孕婦體內黃體激素的增加,導致妊娠性牙齦炎,造成牙痛。
一般來說,懷孕后由于體內激素變化,會引起牙齦增生,這種增生具有不可逆性,到分娩后才逐漸消退,并容易出血,再加上孕期營養(yǎng)補充較多,忽略了口腔護理,或孕前牙病沒有治愈,導致牙病發(fā)生或加重。
因此,對于這種特殊時期的具體情況的發(fā)生,就應該具體情況具體分析。這時,先要加強口腔衛(wèi)生,除了每天早晚刷牙外,可以在每餐后刷牙,或用漱口水漱口,咀嚼木糖醇等。如果癥狀不見好轉,可以到口腔科診治,排除牙齦炎、牙髓炎、根尖炎等,對于一些急性感染性疾病甚至需要急診手術解決。選擇用藥種類及治療方式時應注意盡量避免或減少對寶寶的影響。
除了要注意口腔衛(wèi)生,孕婦們還可以從飲食入手,下面孕婦網(wǎng)就為您介紹四款有效緩解孕期牙痛的飲食。
咸鴨蛋蠔豉粥
食譜原料:
咸鴨蛋2個,蠔豉60~100克
制作方法:
每次用咸鴨蛋2個攪散,蠔豉60—100克,大米適量水熬粥吃。
適合人群:孕婦
健康提示:
鴨蛋,性味甘、涼。功能滋陰清肺,治膈熱、齒痛!度杖A子本草》說它能“治心腹胸膈熱”!夺t(yī)林纂要》認為它能“補心清肺,止熱咳,治喉痛齒痛”、“清肺火,解陽明結熱”。《增補本草備要》記載它“能滋陰”,并指出“鹽藏者良”,也就是說用咸鴨蛋更好。
蠔豉,即牡蠣肉的干制品。性味甘咸、平。含右旋葡萄糖、左旋巖藻糖、;撬、無機鹽、谷胱甘肽、多種氨基酸和多種維生素等。功能滋陰養(yǎng)血,為的營養(yǎng)食品。《食經(jīng)》說它能“治夜不眠,意志不定”!夺t(yī)林纂要》認為它能“清肺補心,滋陰養(yǎng)血”。
皮蛋腐竹咸瘦肉粥
食譜原料:
乾腐竹1包、咸蛋2只、皮蛋2只、米3/4 杯 (電飯煲量米杯) 、瘦肉4兩。
制作方法:
1. 將3 公升水在有孔蓋的煲中煮沸;
2. 將弄碎腐竹碎、米及咸瘦肉放入煮滾的水中,待見腐竹煮溶,后轉慢火;
3. 待見米煮至開花及粥面見轉滑;
4. 加進咸蛋及皮蛋拌勻,慢火煮3分鐘,再放入咸蛋白拌勻同時收火;
5. 燜5分鐘后即成即可享用。
適合人群:孕婦
健康提示:
中醫(yī)認為皮蛋性涼,可治眼疼、牙疼、高血壓、耳鳴眩暈等疾病。大眾都可食用:火旺者宜;少兒、脾陽不足、寒濕下痢者、心血管病、肝腎疾病患者少食。注意事項:松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。用法用量:食用松花蛋應配以姜末和醋解毒;松花蛋好蒸煮后食用,松花蛋里面還含有鉛,兒童好少吃。不宜存放冰箱。
腐竹色澤黃白,油光透亮,含有豐富的蛋白質及多種營養(yǎng)成分,用清水浸泡(夏涼冬溫)3~5小時即可發(fā)開。可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,葷、素食別有風味。腐竹適于久放,但應放在干燥通風之處。過伏天的腐竹,要經(jīng)陽光曬、涼風吹數(shù)次即可。
蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥
食譜原料:
蠔豉,皮蛋,鹽漬瘦豬肉。
制作方法:
蠔豉100克,皮蛋2個,鹽漬瘦豬肉100克,大米適量煲粥吃。
適合人群:孕婦
健康提示:
中醫(yī)認為皮蛋性涼,可治眼疼、牙疼、高血壓、耳鳴眩暈等疾病。大眾都可食用:火旺者宜;少兒、脾陽不足、寒濕下痢者、心血管病、肝腎疾病患者少食。注意事項:松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。用法用量:食用松花蛋應配以姜末和醋解毒;松花蛋好蒸煮后食用,松花蛋里面還含有鉛,兒童好少吃。不宜存放冰箱。
蠔豉,即牡蠣肉的干制品。性味甘咸、平。含右旋葡萄糖、左旋巖藻糖、;撬帷o機鹽、谷胱甘肽、多種氨基酸和多種維生素等。功能滋陰養(yǎng)血,為的營養(yǎng)食品。《食經(jīng)》說它能“治夜不眠,意志不定”。《醫(yī)林纂要》認為它能“清肺補心,滋陰養(yǎng)血”。
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