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孕期應(yīng)該如何科學(xué)穿鞋?

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2012年06月04日 09:13  來源:中嬰網(wǎng)

  國內(nèi)的孕婦裝已經(jīng)是五花八門了,但是在孕婦鞋這個問題上好像還沒有能夠引起足夠的重視,通過收集國外孕期鞋的先進(jìn)理念,以及通過與香港足科醫(yī)學(xué)協(xié)會的交流學(xué)習(xí),結(jié)合國內(nèi)準(zhǔn)媽媽穿鞋的現(xiàn)狀作出以下總結(jié)。

  先我們說說目前國內(nèi)準(zhǔn)媽媽穿鞋的現(xiàn)狀和幾大誤區(qū):

  誤區(qū)1: 平底鞋

  科學(xué)論證平底鞋對孕婦是傷筋動骨的鞋,孕婦隨著“體重的增加”及“步能重后移”的影響,在產(chǎn)后往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。而且平底鞋幾乎沒有減震功能,走路產(chǎn)生的震動直接傳遞到子宮,非常不利于胎兒的腦部發(fā)育。

  誤區(qū)2: 拖 鞋

  幾乎所有孕婦到了懷孕中后期雙腳都會不同程度的浮腫,很多準(zhǔn)媽媽都是為圖個方便愛穿著老公的拖鞋。拖鞋可能算這個世界上不安全的鞋子了,一不小心的滑到便可能導(dǎo)致終身的遺憾!

  誤區(qū)3: 運(yùn)動鞋

  穿脫不方便,多數(shù)運(yùn)動鞋都是綁帶式設(shè)計,大腹顛顛的孕婦怎么能彎下腰去系鞋帶呢。其次,且不說運(yùn)動鞋的透氣性,相信很多運(yùn)動鞋的鞋底都是發(fā)泡材料制作。防滑性和減震性都難以滿足孕婦這個特殊群體的需要。

  誤區(qū)4: 軟底鞋

  大家都知道軟底鞋上腳很舒適,殊不知過軟的鞋底不能支撐腳掌,容易產(chǎn)生疲勞感;穿軟底鞋走路就像赤腳在沙灘上行走,雖然舒服,但是會感覺到很累、很疲憊。孕婦由于體重增加,疲勞感會尤為明顯。

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