坐月子別忽視皮膚護(hù)理 美白護(hù)理忌過早進(jìn)行
當(dāng)可愛的寶寶降生之后,在為坐月子、哺乳、嬰兒護(hù)理等事情忙碌的同時(shí),許多媽媽會(huì)忽略了皮膚的護(hù)理,甚至認(rèn)為在哺乳期間進(jìn)行皮膚護(hù)理對(duì)寶寶不好。對(duì)此,中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師毛越蘋提醒,產(chǎn)后,千萬(wàn)別忽視皮膚護(hù)理。
產(chǎn)后皮膚護(hù)理做好三件事
做漂亮媽媽是不少女性的夢(mèng)想,她們?cè)诤⒆咏瞪笃炔患按叵敫纳谱陨砥つw狀況。然而哺乳期間可以進(jìn)行皮膚護(hù)理嗎?毛越蘋表示,產(chǎn)后的皮膚護(hù)理是必要的,清潔、保濕、防曬三個(gè)基本步驟要做好。
必須注意個(gè)人清潔問題。“不少產(chǎn)婦坐月子有不能洗澡、不能洗頭的說法,然而這是完全沒有必要的。”毛越蘋說。當(dāng)傷口愈合情況良好,允許進(jìn)行身體清潔時(shí),就應(yīng)做好皮膚清潔工作,否則很容易導(dǎo)致皮膚感染,患上毛囊炎等疾病。而不洗頭則可能帶來脂溢性皮炎等問題。
另外,要注意做好皮膚的保濕工作。“產(chǎn)后內(nèi)分泌變化很大,會(huì)造成皮膚屏障功能的損傷,皮膚容易出現(xiàn)干燥情況,保濕就是恢復(fù)皮膚屏障功能的手段之一。”對(duì)于干性皮膚和中性皮膚的女性來說,單純喝水或者通過飲食來保濕是不足夠的,還需要適當(dāng)使用一些保濕護(hù)膚品。考慮到哺乳期對(duì)孩子的影響,毛越蘋建議選擇原料天然、成分簡(jiǎn)單、性質(zhì)溫和的保濕護(hù)膚品。
媽媽們?cè)谏a(chǎn)前后皮膚會(huì)有很大的變化,產(chǎn)后一般會(huì)有妊娠斑等皮膚問題困擾。而日光的暴曬或者紫外線照射都會(huì)加重原有色斑。因而產(chǎn)后一定要注意防曬。
祛斑美白護(hù)理不要過早進(jìn)行
媽媽們想“除之而后快”的皮膚問題是妊娠斑(包括黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著)。“對(duì)于黃種人來說,比較容易產(chǎn)生色斑。而隨著產(chǎn)后身體的恢復(fù),大部分女性的妊娠斑都能慢慢淡下來。因而產(chǎn)后不需要急切地進(jìn)行祛斑美白的皮膚護(hù)理。”毛越蘋說。
妊娠斑的消退時(shí)間因人而異,對(duì)于需要使用祛斑美白產(chǎn)品的女性,毛越蘋建議,仍在哺乳期的媽媽們好選用原料天然、成分簡(jiǎn)單的美白產(chǎn)品。“有的美白產(chǎn)品添加了鉛、汞等重金屬成分,鉛、汞等在體內(nèi)積蓄會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果,甚至危及寶寶的健康。所以這類美白產(chǎn)品哺乳期媽媽應(yīng)該避免使用,不確定成分的美白產(chǎn)品好也不用。”
毛越蘋提醒,女性產(chǎn)后內(nèi)分泌變化也許會(huì)導(dǎo)致皮膚情況異于懷孕前,因此要注意適時(shí)調(diào)整護(hù)膚品的類型。
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