粉碎孕期保養(yǎng)4大錯誤認(rèn)識
有些孕媽媽在懷孕前是時尚愛美MM,懷孕后也希望能延續(xù),成為一名美麗孕媽媽。但是,在懷孕期間,網(wǎng)絡(luò)上和身邊人不斷告訴你懷孕期間有很多“不能”,下面,小編幫你識破孕媽媽保養(yǎng)的4個謠言,教你如何正確地做好皮膚護(hù)理工作。
懷孕后只能素面朝天
懷孕期間,尤其在懷孕早期,孕媽媽好還是不要用化妝品。像現(xiàn)在秋季,天氣比較干燥,孕婦護(hù)膚成為孕媽媽保養(yǎng)的頭等大事。孕媽媽要只要用一點(diǎn)天然的護(hù)膚品就行了,如維生素E、幼兒護(hù)膚品等。
孕媽媽如果一定要化妝,小編建議孕媽媽化淡妝,且要慎重選擇化妝品。先,要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的化妝品,現(xiàn)在化妝品的生產(chǎn)廠家數(shù)不勝數(shù)。質(zhì)量也參差不齊,有的產(chǎn)品中鉛、汞、砷等元素嚴(yán)重超標(biāo),有的含有相當(dāng)驚人數(shù)量的細(xì)菌,購買時一定要看仔細(xì)。
其次,要看清說明書上標(biāo)明的成分,盡量選擇的,不含激素、鉛、汞等成分。目前市面上有一些專門的孕媽媽化妝品。相對比較安全。
另外,孕媽媽可以采用其他方法來進(jìn)行保養(yǎng),比如新鮮的水果或蔬菜做的面膜,安全又衛(wèi)生,是個不錯的選擇。晚上盡早洗去化妝品,減少化妝品在皮膚上的附著時間,減少吸收。
孕媽媽們雖然可以適當(dāng)?shù)难b扮,但有幾樣?xùn)|西一定不要使用。一是口紅。因?yàn)榭诩t含羊毛脂較多。羊毛脂既能吸附空氣中對人體有害的重金屬元素,又能吸附各種致病微生物,還有一定的滲透作用,這些物質(zhì)都會隨口紅被不知不覺地“吃”進(jìn)口中。
二是染發(fā)燙發(fā)劑。染發(fā)劑有致作用,會導(dǎo)致皮膚和乳腺等,對胎兒也有致畸作用,少數(shù)孕媽還會對其產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
三是香水、精油。因?yàn)樵S多香水、精油中含有麝香,可導(dǎo)致孕媽流產(chǎn),而精油的通經(jīng)活血作用也有可能導(dǎo)致流產(chǎn),所以不能用。
懷孕長痘只能忍
懷孕的媽媽們很容易長痘痘,由于處于特別時期,孕媽媽的皮膚特別脆弱,因?yàn)閼言羞@個特殊時期,孕媽媽也只能啞忍。其實(shí)孕媽媽懷孕長痘也可以祛痘,但是護(hù)膚細(xì)節(jié)也要特別注意。
1、臉部及全身保持干凈清潔。選擇適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉。洗臉時,在患處輕輕按摩,以保證毛孔暢通。
2、注意飲食,蔬菜、水果多吃、油炸、高熱量及辛辣食物少吃。在懷孕的時候,青春痘比較嚴(yán)重的媽媽,坐月子時不要吃油膩的食物。
3、使用不當(dāng)?shù)耐庥闷窌䦟?dǎo)致青春痘產(chǎn)生,甚至讓青春痘進(jìn)一步惡化。不少孕媽媽們?yōu)榱穗[藏臉上的青春痘,擦了好厚好厚的粉底,一層又一層的蓋斑膏。事實(shí)上,這樣反而會讓毛孔阻塞更嚴(yán)重,而無法改善青春痘。
4、保持心情愉快、睡眠充足。越緊張,越煩惱,青春痘長得越多。
5、不要擠捏青春痘,以免手上的細(xì)菌造成二次感染,或是留下性的凹洞。
留長發(fā)會吸收身體營養(yǎng)
孕媽媽在懷孕后,長輩會建議孕媽咪們把頭發(fā)剪短,尤其是在懷孕8周左右因?yàn)?ldquo;長頭發(fā)需要消耗更多的營養(yǎng),會和嬰兒搶營養(yǎng)”。其實(shí),頭發(fā)生長需要多少營養(yǎng),和頭發(fā)有多長根本沒關(guān)系!
這是沒有科學(xué)依據(jù)的!頭發(fā)長出之后就已成型,不再和身體有任何關(guān)聯(lián),如果營養(yǎng)一直源源不斷地供給頭發(fā),就不會有發(fā)型品來修護(hù)頭發(fā)的干枯分叉了。
頭發(fā)的生長肯定需要營養(yǎng),營養(yǎng)不良的人毛發(fā)細(xì)黃而稀疏,但頭發(fā)生長并不會搶到胎兒所需的營養(yǎng)。因?yàn)橐环矫,胎兒發(fā)育和其自身代謝需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)和能量,母體對此已經(jīng)有充分的準(zhǔn)備,毛發(fā)生長所需的這小部分營養(yǎng)相對于胎寶寶需要簡直是杯水車薪。
從另一個方面講,頭發(fā)的生長并不受我們控制,剪頭發(fā)并不會減少頭發(fā)生長的營養(yǎng)消耗,留長發(fā)也不會增加頭發(fā)生長的營養(yǎng)需求,想通過剪頭發(fā)來“節(jié)約”營養(yǎng),到頭來只能是竹籃打水一場空。
不過在懷孕期間,孕媽媽行動不便,短發(fā)更易清潔和吹干,對孕媽媽來說比較方便?傊,懷孕了是保留長發(fā)還是剪短它,都取決于個人的生活習(xí)慣,并沒有什么醫(yī)學(xué)上的利弊傾向。
到月子中心按摩下就能消失
很多孕媽媽都認(rèn)為產(chǎn)后可以到月子中心解決問題,甚至認(rèn)為月子中心可以讓消失。小編可以肯定告訴孕媽媽,這是完全錯誤。和肥胖紋一樣,不會消失只會變淡,等你發(fā)現(xiàn)它的存在時,它已經(jīng)成型了。
小編建議孕媽媽在懷孕的時候防患于未然吧!在準(zhǔn)備開始懷孕前,孕媽媽可以使用妊娠霜,來增加腹部皮膚的彈性與力量。不需要太過緊張的強(qiáng)調(diào)專業(yè)按摩手法,只要能堅(jiān)持天天使用,像平時涂身體乳一樣搓熱雙手打圈推涂,就完全夠用。
如果孕媽媽覺得妊娠霜不夠天然的話,小編建議孕媽媽可以用橄欖油按摩,孕媽媽可以每天堅(jiān)持擦半個小時!
另外,孕媽媽也可以用雞蛋清按摩,雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細(xì)嫩。這是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)和少量醋酸,蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性,以防細(xì)菌感染。此外,雞蛋清還具有清熱解毒作用。對于消除或者減輕產(chǎn)后,也具有良好的。
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