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幼兒肥胖輔食是罪魁 控制體重應(yīng)盡早做起

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2013年08月09日 16:20  來源:中嬰網(wǎng)

  幼兒的佳食品就是母乳,除了母乳以外就是高質(zhì)量的配方奶粉,合理化的營養(yǎng)組合也是適合兒童食用的。

  對于嬰兒期肥胖,研究發(fā)現(xiàn)很多時候是由于輔食造成的。許多老人看到孩子哭就以為是餓了,用吃的來安慰,逐漸就給孩子造成一種習慣,只要孩子情緒一波動就通過吃來調(diào)控,孩子一旦習慣就很難改變。

  所以體重控制能的話要盡早開始,時期就是在幼兒園、上小學之前?刂企w重家長要以身作則,采取健康的生活方式來告訴孩子,并堅持。另外,家長要控制兒童玩電子游戲、看電視或坐在電腦前等的時間,美國兒科協(xié)會建議兒童每天在電腦、電視屏幕前坐的時間不得超過2小時。

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