趕跑秋燥 寶寶入秋滋潤攻略
炎熱的夏季漸漸離去,帶來了絲絲涼爽,讓寶寶可以免受酷暑的侵害。但隨之而來的秋燥,又讓我們在護理寶寶時有了新的憂慮。換季時節(jié),尤其是天干物燥的秋季,怎樣護理寶寶,確實是一門學問。在此,整理了寶寶入秋滋潤攻略,以饗寶媽們!
內養(yǎng):調整飲食抗秋燥
人體的肺臟對干燥比較敏感,而寶寶的肺更是嬌嫩,所以秋季高發(fā)燥咳。所以麻麻們要順時而養(yǎng),應多給寶寶吃應季果蔬,如潤肺生津的梨、化痰利尿的的柑橘、養(yǎng)胃和脾的大棗等等。
除此之外,寶寶還可能出現(xiàn)其它的秋燥癥狀,比如口角炎,出現(xiàn)口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、張口易出血等現(xiàn)象。故建議除保證寶寶充分飲水外,增加富含維生素B的食物也很重要,如肉、牛奶、豆制品、水果和新鮮綠葉蔬菜等。
寶寶吃梨抗秋燥(圖片來源于網絡)
秋季寶媽們還可以特別注意一下寶寶的排便情況,寶寶排便時表情痛苦,或者長時間排泄不通暢,糞便郁結、干燥,成顆粒狀,這都是秋燥的表現(xiàn)。這時候,媽媽們可給寶寶多吃些生津潤腸通便的食物,注意粗細搭配。另外也可以讓寶寶仰臥位,媽媽則輕輕揉摩孩子的臍腹部位數分鐘,早晚各進行一次,也有增強孩子的腸蠕動能力,從而促進排便。
外潤:肌膚保濕要升級
秋季到來,空氣中的水分含量逐漸降低。而皮膚作為幼兒接觸外界環(huán)境的道防線,會更強烈感受到秋燥的信號,加之寶寶肌膚屏障功能差,保濕能力弱易引發(fā)濕疹等肌膚問題等特點,故媽媽們要尤其加強寶寶的肌膚保濕護理。
如何正確、有效的保濕?先要洗對澡,尤其拒絕過度的洗護以防損壞寶寶珍貴皮脂層。建議每周洗澡頻次3次左右為宜,每次洗澡時間不應超過10分鐘,洗澡手勢和用具要輕柔。在沐浴露的選擇上,要選弱酸性,輕柔潔凈的幼兒專用產品,比如富含初生植物嫩蓮葉精華的啟初嬰兒柔凈洗發(fā)沐浴泡泡,洗完寶寶皮膚還是水嫩嫩的。
洗得不過度,潤得則需足夠。此時,一款安全,有效的嬰兒潤膚產品就非常重要。比較下來,啟初家的嬰兒水嫩保濕露也值得推薦。安全性自不必說,因為啟初產品均是以初生植物精華為主要成分,也不含酒精等添加劑。重要的是,這款保濕露蘊含的初生胚米,卻蘊含200%于大米的小分子潤膚成分,能更有效的加強肌膚屏障,將寶寶肌膚原有豐富水分牢牢鎖住,當然水嘟嘟~
啟初嬰兒水嫩保濕露(圖片來源于網絡)
外調:居室增濕穩(wěn)情緒
除了肌膚保濕,也建議媽媽增加居室內的濕度,比如在房間里放置一些植物、懸掛濕毛巾、安裝加濕器,或在臥室內適當灑些水等。
秋季穩(wěn)定寶寶情緒(圖片來源于網絡)
同時,媽媽們還要注意穩(wěn)定寶寶的情緒,避免因躁動或哭鬧等不穩(wěn)定情緒而產生心火,灼燒津液,使口舌干燥。
怎么樣?有了以上寶寶秋燥防治攻略,相信寶媽們一定能給寶寶一個滋潤的秋季,健康快樂的成長!
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