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莫讓月子餐成為二胎“婆媳大戰(zhàn)”導(dǎo)火索

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2015年11月02日 18:19  來源:中嬰網(wǎng)

  國家二胎政策開放,允許適齡夫妻再要一個(gè)孩子,這對于渴望二胎的家庭可是個(gè)好消息。然而不少小夫妻卻就因?yàn)檫@生不生二胎的事,導(dǎo)致婆媳開戰(zhàn)。二胎生不生除了是家中大事,另外生產(chǎn)完坐月子馬上就要面臨的坐月子飲食與帶孩問題容易引爆家庭矛盾。為生二胎導(dǎo)致婆媳翻臉的更不在少數(shù)。

  坐月子對女人來說是一個(gè)很重要的階段,月子期間飲食尤其重要,但很多地方關(guān)于月子里該吃什么的說法很不一樣,婆婆和媳婦也不盡相同,那究竟媳婦是該按自己習(xí)慣的方式飲食,還是該接受婆婆提供的月子餐?月子餐要怎么吃才好?小編就來探討一下吧。

  月子期間要避免婆媳矛盾

  “婆婆總擔(dān)心我身體瘦奶水不足,每天大魚大肉伺候。我大呼吃不下,她還一個(gè)勁兒地勸我多吃,好幾次我提出想多吃點(diǎn)青菜,婆婆卻以為我是怕長胖,還說不要緊,坐完月子再減肥,就當(dāng)是為了寶寶。實(shí)在沒胃口,又怕婆婆不高興,只能偷偷讓老公幫忙‘解決’。”一位陶女士說道。

  女人在坐月子期間其實(shí)很需要家人的照顧,即使平時(shí)是女強(qiáng)人,在這個(gè)時(shí)候仍然是“弱勢群體”,很多產(chǎn)婦關(guān)于怎么坐月子有自己的主見和看法,常常和老人產(chǎn)生沖突,如果這個(gè)時(shí)候因?yàn)樵伦硬蛦栴}和婆婆處理不好關(guān)系,那么吃虧的只能是自己,畢竟恢復(fù)需要婆婆的幫助,所以凡事可以多退一步,多學(xué)會溝通。

  生孩子之前 婆媳先溝通月子餐

  對于飲食差距比較大的家庭,準(zhǔn)媽咪好在生孩子之前就和婆婆商量好月子餐怎么吃,如果是兩地差距比較大,那么不妨可以帶上婆婆一起咨詢醫(yī)院里的醫(yī)生或月子餐。

  家里的婆婆媽媽受限于傳統(tǒng)觀念,對月子餐一知半解,婆婆媽媽往往遵循相傳下來的一部分坐月子習(xí)俗中,有些“老規(guī)矩”缺乏科學(xué)依據(jù),比如“產(chǎn)后立即大補(bǔ)”對產(chǎn)婦的身體和恢復(fù)就不利,嚴(yán)重時(shí)還能造成產(chǎn)婦乳腺堵塞發(fā)燒,甚至造成不可挽回的后果。

  婆婆既可以做一些自己覺得好的月子餐,不過,媳婦也可以告知婆婆自己希望的選擇,這樣在生產(chǎn)前就一起把月子餐給定下來,省得到了坐月子期間出現(xiàn)婆媳矛盾。委托訂制專業(yè)烹煮月子餐,省事又免去婆婆媽媽奔波勞累之苦,可謂一舉數(shù)得。

  醫(yī)師則提醒,產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體虛弱,并不適合傳統(tǒng)婆婆媽媽式的“大補(bǔ)特補(bǔ)”,補(bǔ)過頭不消化反而阻礙營養(yǎng)吸收。新媽媽應(yīng)分層次、分階段進(jìn)補(bǔ),可以把握一個(gè)飲食原則:食物新鮮、種類豐富,不能過油膩過咸,循序漸進(jìn),從清淡、容易消化的新鮮食物開始。

  真正的專業(yè)月子餐,會根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì),有針對性地進(jìn)行飲食搭配,藥食同源且分階段進(jìn)補(bǔ),遵循產(chǎn)后周(代謝排毒、活血化瘀),第二周(養(yǎng)腰固腎、收縮內(nèi)臟),第三周(滋養(yǎng)泌乳、補(bǔ)中益氣),第四周(滋養(yǎng)泌乳、改善體質(zhì))的原則,合理飲食調(diào)補(bǔ)。

  老公扮演婆媳之間潤滑作用

  女人在坐月子期間一方面身體不舒服,一方面還要給小孩喂奶,容易出現(xiàn)不良的情緒,這個(gè)時(shí)候容易在飲食方面產(chǎn)生矛盾。如果覺得和自己的婆婆不好意思說月子餐問題,那么交給第三方專業(yè)的月子餐不妨是個(gè)解決的辦法,這樣可以避免出現(xiàn)婆媳矛盾,同時(shí)又能讓自己的口味有所改善。

  一直以來,80后女性是月子餐行業(yè)的主要客戶群。近兩年來,訂制月子餐的80后爸爸人數(shù)也逐漸增多。由此可以看出,越來越多的80后爸爸們也逐步了解和關(guān)心自己妻子的月子調(diào)養(yǎng)避免家中老人為此操心。

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