80、90后新媽青睞住院月子餐 媽媽安心家人省心
新生命的誕生是每個(gè)媽媽每個(gè)家庭大的期盼,但在接受這份幸福“禮物”的那刻,一家人也因此陷入了手忙腳亂、慌慌張張的囧境。當(dāng)然。大的困難還是,如何讓產(chǎn)婦在住院期間調(diào)理好身體,保證產(chǎn)婦有體力、精力和奶水,勝任新媽媽這個(gè)角色的挑戰(zhàn)。
“準(zhǔn)備產(chǎn)后住院吃什么,真是一場(chǎng)浩大的工程,我老媽每天奔波菜場(chǎng)、變著花樣的做餐點(diǎn)、燒好后還要送到醫(yī)院,又要照顧大人和寶寶,真是忙壞了。”我后來(lái)才知道,隔壁床的媽媽,生產(chǎn)前就訂了住院月子餐,每天餐一早就送到醫(yī)院,熱熱就可以吃,感覺(jué)整個(gè)住院期間,他們家要比我們一家人輕松很多。
其實(shí),現(xiàn)在很多80、90后媽媽,產(chǎn)后都青睞于選擇住院月子餐,因?yàn)楝F(xiàn)代大多數(shù)家庭都是雙薪家庭,爸爸忙于工作,爺爺奶奶或沒(méi)精力或?qū)υ伦訉I(yè)飲食一知半解,不知道怎么科學(xué)調(diào)理產(chǎn)婦飲食。然而,主要的還是因?yàn)?0、90后新媽媽,更相信科學(xué)坐月子,合理調(diào)養(yǎng)對(duì)自己身體身材恢復(fù)和寶寶成長(zhǎng)的重要性。
目前市場(chǎng)的住院月子餐主要分為:3日餐、5日餐、7日餐,專門(mén)針對(duì)產(chǎn)婦在住院期間的身體情況和營(yíng)養(yǎng)健康需求而量身訂制。讓產(chǎn)婦吃上口營(yíng)養(yǎng),不必花心神想住院期間吃什么,更不必吃醫(yī)院給病患千篇一律的營(yíng)養(yǎng)餐。
新媽媽每天吃啥不操心
中醫(yī)有“分娩后,新媽媽身體虛不受補(bǔ)”之說(shuō),傳月統(tǒng)子餐不管產(chǎn)婦是否吸收,產(chǎn)后住院吃什么都是各種燉補(bǔ)湯品,但是產(chǎn)后傷津耗血,加上產(chǎn)后有許多腸胃不適或剖腹術(shù)后排氣問(wèn)題。
所以,住院月子餐,根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì)與生產(chǎn)情況進(jìn)行配餐搭配,一些易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物,每日三餐三點(diǎn),含各式營(yíng)養(yǎng)粥品、燉湯、點(diǎn)心。主食以軟糯、較易消化的粥品為主,如四神養(yǎng)心粥、山藥肉丁小米粥、迎新豬肝粥等,再加上富含膳食纖維的蔬菜,還有精心調(diào)配調(diào)理品。
針對(duì)剖腹產(chǎn)的媽媽,廣禾堂住院月子餐,專門(mén)搭配秘制蘿卜湯幫助排氣,同時(shí)每日2碗養(yǎng)苷湯,幫助更好地解除麻藥的毒性。而順產(chǎn)媽媽,每日2碗美妍茶幫助生津止渴,消脂減重。
婆婆媽媽更有精力照顧寶寶
住院月子餐,解決的不僅僅新媽媽產(chǎn)后飲食營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題,更是解放了婆婆媽媽每天菜場(chǎng)、家里、醫(yī)院來(lái)回奔波。同時(shí),也解決了婆婆媽媽由于受限于傳統(tǒng)觀念,經(jīng)常讓產(chǎn)婦大補(bǔ)特補(bǔ),或因觀點(diǎn)意見(jiàn)不同而發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的問(wèn)題。
這也是越來(lái)越多的80、90后新媽媽,更愿意將產(chǎn)后月子飲食交給專業(yè)的機(jī)構(gòu)的重要原因。另外,婆婆媽媽解放了做餐,減少家庭爭(zhēng)吵的同時(shí),更能節(jié)約時(shí)間照顧寶寶和產(chǎn)婦,可謂一舉三得。
此外,80、90后媽媽更相信,專業(yè)的事交給專業(yè)的人做,才更安全、放心。廣禾堂月子專家也提醒,像住院月子餐這類面對(duì)特殊產(chǎn)婦人群的外送餐,只有配餐冷鏈化,才可能實(shí)現(xiàn)從原料到成品全過(guò)程的食品安全監(jiān)控。全程冷鏈配送,在確保食物安全的同時(shí),更保證餐食營(yíng)養(yǎng)不流失。
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