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護(hù)兒爽“神奇”吸水顆粒 給寶寶整晚安心睡眠

2016-11-02 13:21   原創(chuàng)文章,轉(zhuǎn)發(fā)請(qǐng)務(wù)必標(biāo)明來源中嬰網(wǎng)

  好的睡眠對(duì)每一個(gè)人都有著極其重要的作用,對(duì)于忙碌的父母更是如此。而寶寶睡眠質(zhì)量的好壞,則會(huì)直接影響寶寶體重、身高以及認(rèn)知能力的發(fā)育,更是影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的重要因素。從小幫助寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,可以更好地促進(jìn)寶寶健康、聰明的成長(zhǎng)。

  那么,要如何培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣呢?

  1.打造良好的睡眠環(huán)境

  室內(nèi)溫濕度、光線、聲音、氣味等都會(huì)影響寶寶夜間的睡眠質(zhì)量。室內(nèi)溫度可保持在26度,濕度可保持在60%,夜晚不亮燈,避免寶寶不熟悉的噪音與氣味。

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  2.睡前活動(dòng)要輕緩放松

  睡前過度疲勞或過度興奮都會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量,切忌不要進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)或是玩耍。睡前活動(dòng)應(yīng)緩和放松,如睡前洗澡可以幫助放松寶寶,讓寶寶安心入睡,提高寶寶的睡眠效率。

  3.睡前給寶寶換上干爽紙尿褲

  寶寶入睡后,頻繁更換尿褲會(huì)打擾到寶寶的睡眠。一款干爽大吸量的干貨紙尿褲,可以給寶寶帶來整晚安睡。護(hù)兒爽紙尿褲采用超柔小珍珠親膚層,綿柔,讓小屁屁干爽舒適;1000萬個(gè)透氣微孔,迅速排出熱氣、濕氣,時(shí)刻保持小屁屁干爽;第三代創(chuàng)新芯體,“神奇”吸水顆粒,輕薄貼身,瞬吸鎖水,不斷層,給寶寶帶來肌膚呵護(hù);雙托立體創(chuàng)新護(hù)圍,攤開尿褲護(hù)圍自動(dòng)張開,好像媽媽雙手的托扶,寶寶怎么動(dòng)都舒服,怎么動(dòng)都不漏。

  4.給寶寶入睡的信號(hào)

  給寶寶入睡的信號(hào),培養(yǎng)寶寶的入睡習(xí)慣很重要。在睡覺前,給寶寶洗澡、擁抱寶寶、放蚊帳、給寶寶講故事唱搖籃曲,循序漸進(jìn),一步步完成,讓寶寶養(yǎng)成入睡習(xí)慣。以后出現(xiàn)這些動(dòng)作,寶寶便會(huì)意識(shí)到:到時(shí)間睡覺咯!

編輯:銘銘

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