那面對(duì)惱人的奶結(jié)有沒(méi)有恰當(dāng)?shù)姆乐未胧┠?？今天飛利浦新安怡就來(lái)和大家一同分享關(guān)于擊退奶結(jié)的幾個(gè)小妙招，希望能給到大家些許參考~

　　請(qǐng)速速規(guī)避——奶結(jié)的一般形成原因

　　一般情況下，媽媽在分娩后就會(huì)有乳汁了，若此時(shí)沒(méi)有及時(shí)給寶寶吮吸，則會(huì)導(dǎo)致乳汁淤積在乳管中，等到再次脹奶，越來(lái)越多的乳汁堵塞其中無(wú)法流出，久而久之便形成了奶結(jié)。

　　此外隨著職場(chǎng)媽媽的增多，每日早出晚歸的作息時(shí)間不僅無(wú)法讓寶寶頻繁的吮吸乳房，外加上辦公場(chǎng)所過(guò)多的限制也讓媽媽只能強(qiáng)忍脹奶痛楚，這也是導(dǎo)致奶結(jié)產(chǎn)生的一大緣由。

　　預(yù)防方法：

　　如若分娩一切順利，媽媽在產(chǎn)后半小時(shí)后即可給寶寶哺乳，寶寶積極的吮吸是規(guī)避乳房脹痛奶結(jié)的好法子！而對(duì)于哺乳期媽媽而言，寶寶不在身邊時(shí)可以利用吸乳器及時(shí)將乳汁吸出，特別是背奶媽媽更是建議在公司備上一臺(tái)吸乳器，在空閑之余找個(gè)隱蔽場(chǎng)所吸出乳汁，有效預(yù)防奶脹奶結(jié)。

　　護(hù)理奶結(jié)小妙招——熱敷、輕揉、吸除

　　媽媽一旦得了奶結(jié)也不要過(guò)于灰心，只要及時(shí)做好護(hù)理工作，奶結(jié)問(wèn)題都是能速速改善的哦！推薦患有輕微奶結(jié)的媽媽試試以下方法來(lái)緩解，如果病情嚴(yán)重還是建議謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

　　步：熱敷

　　熱敷能加速血液循環(huán)，疏通乳腺，推薦媽媽用熱毛巾敷于乳房脹痛部位，以肌膚不覺(jué)得燙為宜。切記無(wú)需熱敷過(guò)久，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的熱敷反而會(huì)加重乳腺組織水腫，導(dǎo)致乳汁更難排出，所以每次敷2-3分鐘即可。此外熱敷只是幫助乳汁排出，本身不具備排奶功能，所以后續(xù)的排奶就十分重要了。

　　TIPS:若暫時(shí)無(wú)法進(jìn)行排奶，奶結(jié)又疼痛難忍，媽媽們可采用冷敷方法來(lái)緩解疼痛。身邊沒(méi)有冷水和毛巾的情況下也可以用卷心菜葉和生土豆片代替。

　　第二步：按摩

　　輕柔的按摩也有助于治療。方法如下：先從疼痛點(diǎn)的后方開(kāi)始，左手托患乳，然后右手四指（即食指至小指）采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬結(jié)、腫塊。再用右手五指指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部，輕拿揉抓，疏通淤乳。

　　第三步：排空

　　熱敷按摩后，就要及時(shí)將乳房排空，此時(shí)如果寶寶在身邊，那就速速讓寶寶吮吸乳房，后續(xù)再用吸乳器將乳房排空，起到事半功倍的效果。推薦媽媽們使用全新飛利浦新安怡自然韻律科技雙邊電動(dòng)吸乳器來(lái)排空乳房，這款吸乳器的自然韻律科技能深度模擬寶寶自然吮吸節(jié)奏，先是快而淺的刺激泌乳，再是慢而深的吸乳，高效泌乳同時(shí)有效緩解脹痛危機(jī)；特有的交替吸乳模式也讓吸乳過(guò)程變得格外舒適自然。

　　TIPS:全套機(jī)器輕便小巧且配備了電池電源兩用設(shè)計(jì)，上班族媽媽帶去公司使用也很方便哦！

　　媽媽一旦得了奶結(jié)切記千萬(wàn)不要慌張，只要采取正確的護(hù)理手法配合使用高科技的護(hù)理產(chǎn)品，一起都是可以迎刃而解的哦！