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這三件是年輕孕媽咪常做的事 真的影響胎兒!

2017-07-07 15:07   來源:媽媽尼婭Mamaniya

  懷孕之前和懷孕之后,相信很多孕媽都表示反差太大、接受不來。這是因?yàn)閼言兄缶褪莾蓚€人的事,不能再按照以前的生活習(xí)慣來,要選擇對寶寶有利的方式生活,其中有三個習(xí)慣,在單身女性中非常普遍,也是年輕人的一種生活態(tài)度,但是對于孕婦來說卻是需要及時改正的!

  不要長期坐著不動

  很多孕媽在當(dāng)媽之前都是時尚年輕人,喜歡上網(wǎng)打游戲,往往一盤游戲下來就是一個小時,在游戲過程中完全感覺不到時間在飛逝,可一旦開始就停不下來了,作為孕婦,長期坐著卻是壞處多多,不僅血液循環(huán)不流通,胎兒容易缺氧,呼吸也會受到限制,營養(yǎng)不能按時傳送給胎兒,后果不堪設(shè)想。

  建議:每天坐著的時間長不要超過1個小時。

  不要長期熬夜

  熬夜對于年輕人來說簡直就是家常便飯,并且時間觀念在她們眼里完全忽視,正常來說,晚上10點(diǎn)之后就劃為熬夜時間段,可很多人竟不知道!對于孕婦來說,熬夜就像是慢性毒藥,夜晚各個器官都處于休息狀態(tài),熬夜則會導(dǎo)致器官無法進(jìn)行新陳代謝,影響孕婦睡眠質(zhì)量,胎兒也就跟著無法休息,長期以往將導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩!

  不要挑食

  孕婦的飲食習(xí)慣也是一道難題,很多人喜歡吃重口味的食物,火鍋、咸菜、川菜都是辣,青菜卻從不碰,這樣會導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)吸收不全面,造成胎兒發(fā)育不全。真正健康的飲食是需要全方位的補(bǔ)充,青菜、肉類、水果都需要進(jìn)食。

  MAMANIYA胸部緊致修復(fù)乳結(jié)合5大成份,山茶籽油、牛油果油、燕麥蛋白、木瓜蛋白、水解大豆蛋白,每種成分都經(jīng)過了歐盟高級認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)ECO認(rèn)證和瑞士SGS安全產(chǎn)品測試。 水解大豆蛋白提供豐富滋潤及具軟膏功能, 令皮膚保存充足水份、潤滑細(xì)致、拉伸孕期肌膚,膠原蛋白進(jìn)一步加強(qiáng)滋潤效果,增進(jìn)皮膚性及肌膚恢復(fù)緊實(shí)。

標(biāo)簽媽媽尼婭 MAMANIYA
編輯:慶玲

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