一般寶寶的眼睛、鼻子、皮膚等部位都時(shí)刻受父母的細(xì)心呵護(hù),但是大部分父母都忽視了寶寶的足部。足部的護(hù)理也是很重要的,當(dāng)寶寶走起路來(lái)再發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,為時(shí)已晚了。那么下面就讓小編來(lái)告訴大家寶寶的足部應(yīng)該如何正確護(hù)理
寶寶足部健康測(cè)試方法
1、后跟檢測(cè)方法
雙腳分開(kāi)至肩頭的闊度,腳趾向前從后察看后跟骨有沒(méi)有向內(nèi)或向外較明顯的傾斜。向外傾斜為外翻,如此類推。
2、腳趾檢測(cè)方法
站立并把雙腳合上,察看拇趾有否向第二腳趾傾斜多于15度。若有即拇指外翻。
3、膝關(guān)節(jié)檢測(cè)方法
看看自己有沒(méi)有X形腳:站立并把雙膝合攏,察看兩腳之間的距離大于2寸??纯醋约河袥](méi)有O形腿:雙腳并排站立察看膝頭之間的闊度大于2寸。
4、足印檢測(cè)方法
把腳底部份浸水或放在爽身粉上踏在紙上,看看水印屬于左邊那一類型。
如何護(hù)理寶寶足部
1、清水SPA:小腳丫的個(gè)人衛(wèi)生堅(jiān)持良好的個(gè)人衛(wèi)生,有益身心健康。小腳丫作為寶寶身體的一部分也需要每天做好個(gè)人衛(wèi)生。
2、穴位按摩:小腳丫的按摩幼兒腳的底部,分布著與身體臟器相關(guān)的血管和神經(jīng),還有許多穴位,按摩腳底可以疏通經(jīng)絡(luò),預(yù)防疾病。媽媽可以在寶寶每次沐浴后,給小腳丫一次按摩的享受。
注意:給寶寶腳底按摩時(shí),力道要控制好,手法不可太重。
寶寶赤腳的好處
赤足走路增進(jìn)健康的奧秘:
一是讓幼兒稚嫩的足底皮膚,經(jīng)常直接接受地面摩擦的刺激,從而增強(qiáng)足底肌肉和韌帶的力量,促進(jìn)足弓的形成,有利于緩沖走跳時(shí)引起的震蕩。
二來(lái)有利于足部血液的循環(huán),提高抵抗力和耐寒能力,預(yù)防感冒或受涼腹瀉等疾病:再者對(duì)刺激末梢神經(jīng)興奮、促進(jìn)智力發(fā)育,也大有裨益。
培養(yǎng)幼兒赤足走路,路面宜平坦,干凈,要防止跌傷或足底被異物戳傷,赤足走路一段時(shí)間后,應(yīng)及時(shí)洗干凈腳掌。當(dāng)前正值夏季,是孩子赤足走路的好季節(jié)。
適合寶寶穿的鞋子
0-6個(gè)月的蘑菇鞋
鞋頭寬松肥大適合發(fā)育中的小腳,棉布面軟鞋底,鞋口稍高,可保護(hù)腳踝。在保護(hù)寶寶腳的同時(shí),還給寶寶的小腳丫留有足夠的成長(zhǎng)空間。穿著時(shí),輕輕把寶寶的腳穿入,檢查寶寶腳的各部分均完全到位就可以了。
6-10個(gè)月的軟底鞋
由于地上比床上硬多了,為了保護(hù)寶寶的腳丫,可以買一些軟底鞋給他穿。鞋底不需要太厚,有防滑顆粒的比較好。如果這時(shí)給寶寶穿硬底的鞋子,體重大的寶寶會(huì)把全部的重量都?jí)涸谀_上,很容易使小寶的腳變成平足。
剛會(huì)走時(shí)的鞋子
剛學(xué)走路的寶寶鞋底不要太硬,適當(dāng)軟一些,把鞋底彎曲,鞋尖能接觸到鞋跟就很好,也就是我們通常說(shuō)的對(duì)折。對(duì)于已經(jīng)掌握走路技巧的寶寶來(lái)說(shuō),鞋底要稍微有些硬度,可以幫助寶寶端正走路姿勢(shì)。
另外,兩歲前的寶寶好穿高幫的。高幫鞋并不是媽媽想象中為了保暖而設(shè)計(jì)的冬季鞋子,它的主要功能是可以保護(hù)腳踝。給寶寶選鞋子,透氣才是重要的,也就是說(shuō),一定要選擇舒適的透氣材料,比如羊皮、牛皮、帆布、絨布。好不要穿人造革或塑料制成的寶寶鞋子。
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