有朋友曾向小編吐槽過自家寶寶快三歲了還是不會自己吃飯，每次吃飯都要一口一口的喂，很多跟寶寶一樣大的小孩子都會自己拿著勺子吃了，現(xiàn)在該怎么辦呀？怎么樣才能讓寶寶自己學會吃飯呢？

　　其實，孩子無法自己獨立吃飯，大部分不是孩子本身的問題，而是家長沒有放手讓寶寶去嘗試。換句話說，就是“慣出來的”。

　　因為大部分家長感覺孩子自己吃比較慢，飯菜涼掉；或者擔心孩子自己吃，撒得到處都是；有些家人覺得孩子還小，直接就代勞了，心想孩子長大了就自然會獨立吃飯。

　　對寶寶來說，所有的事情都是從不會到會的，讓寶寶自己吃飯在大人看來是微不足道的小事，對寶寶而言卻是獨立意識和能力的一種培養(yǎng)。

　　所以，家長千萬不要忽略了培養(yǎng)寶寶獨立吃飯的黃金時期。

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　　別錯過寶寶獨立吃飯的黃金時期

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　　所謂黃金時期，其實是沒有一個準確時間的，而是要爸爸媽媽們耐心、仔細觀察，根據(jù)孩子的生長情況而定的。

　　因為每一個寶寶都是獨立的個體，發(fā)育情況也有早有晚，所以切不可偷懶照搬「別人家」！

　　萌芽期

　　參考時間：10個月

　　即寶寶開始對餐具表現(xiàn)出濃厚的興趣。

　　寶寶總想自己動手，喜歡擺弄餐具，而且每次喂飯他都喜歡來搶奪你手中的餐具，這正是訓練寶寶自己進餐的好時機。

　　對食物的自主選擇和自己進餐，是寶寶早期個性形成的一個標志，而且對鍛煉協(xié)調能力和自立性很有幫助。

　　⭐媽媽可以準備兩把湯匙，一把給寶寶，另一把自己拿著，讓寶寶既可以練習用湯匙或者比劃比劃，又不耽誤大人把他/她喂飽。

Partita變奏曲硅膠餐具四件套

　　如果寶寶總喜歡搶著拿匙的話，這時的寶寶一般不會來挖碗里的食物，而是拿著餐具高興地敲敲打打，對吃飯也更加有了興趣；

　　⭐給寶寶做一些手指食物，即能夠用手拿著吃的東西或一些切成條和片的蔬菜，以便他/她能夠感受到自己吃飯是怎么回事；

　　⭐教寶寶用拇指和食指拿東西。

　　黃金期

　　參考時間：12-18個月

　　寶寶滿周歲后，就是讓孩子自食其飯的實際誘導期。

　　這個時期，寶寶的手、眼協(xié)調能力迅速發(fā)展，若給予適當?shù)恼T導，則會有事半功倍的成效。

　　所以家長千萬不要因為這樣那樣的顧慮和擔憂而扼殺了寶寶自主自立學吃飯的小突破。放手讓寶寶自己嘗試吧，尤其是出現(xiàn)以下跡象時，家長就可以著手教寶寶學習吃飯了。

　　如：寶寶吃飯的時候喜歡手里抓著飯；已經(jīng)會用杯子喝水了；當勺子里的飯快掉下來的時候，寶寶會主動去舔勺子。

　　⭐1歲寶寶吃飯時往往喜歡用手抓，家長不要過于糾正這樣“沒規(guī)矩”的動作。因為寶寶用手拿、用手抓，就可以掌握食物的形狀和特性。通過這樣反復“親手”接觸，寶寶對食物才會越來越熟悉，將來就不太可能挑食；

　　⭐家長不要因為怕寶寶“搗亂”而剝奪了寶寶自己吃飯的權利，可以用一個小碟盛上適合寶寶吃的各種飯菜，讓他/她盡情地用手或用勺喂自己，即使吃得一塌糊涂也無所謂。

　　鞏固期

　　參考時間：2-3歲

　　培養(yǎng)孩子良好的進餐習慣。

　　2歲左右的寶寶，動手的愿望很強，勇氣也是大大的?？粗职謰寢屢豢曜右豢曜拥赝炖锼停约阂膊桓适救?，不滿足“飯來張口”的吃飯方式。

　　性急的寶寶還會小手不停地動，急著搶家人手里的筷子和勺，在餐桌上一試身手。阻止寶寶還是鼓勵寶寶，是決定寶寶未來吃飯好與不好的關鍵。

　　因為，這正是寶寶學習吃飯的佳時機。

Partita變奏曲硅膠練習筷子

　　父母不妨索性給寶寶一把勺，一雙筷子，任寶寶在碗里、盤子里戳，一口口地往嘴里送。結果當然是掉到桌上、身上、地上的比吃到嘴里的多得多。

　　然而不能否認的是，初寶寶畢竟有一、兩口送到了自己嘴里，很興奮，如果父母及時地夸獎幾句，寶寶自己吃飯的興趣會更濃。漸漸地成功率能更高。有過如此訓練的寶寶慢慢就能獨立吃飯了。而且，這也是讓寶寶體驗成功、培養(yǎng)其獨立性的開始。