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游樂(lè)寶:帶小寶寶游泳 媽媽必知這些事

2018-03-29 13:10   來(lái)源:中嬰網(wǎng)
概要:許多年輕一代的爸爸媽媽都擁有科學(xué)的育兒觀(guān)念,自寶寶出生起就開(kāi)始注重運(yùn)動(dòng)對(duì)于寶寶健康成長(zhǎng)的重要作用,常見(jiàn)的做法是帶寶寶去游泳。

帶小寶寶游泳 媽媽必知這些事

圖片來(lái)源:視覺(jué)中國(guó)

  嬰兒游泳可說(shuō)是新生兒或1歲前寶寶的一種健康保健活動(dòng),也是當(dāng)下非常熱門(mén)的一項(xiàng)活動(dòng)。嬰兒游泳對(duì)于寶寶的體質(zhì)、心理和智力都有良好的影響,成為廣受父母歡迎的“時(shí)尚”運(yùn)動(dòng)。多數(shù)中心城市的醫(yī)院都設(shè)有嬰兒游泳中心,嬰兒游泳館也是顧客盈門(mén),許多父母甚至購(gòu)買(mǎi)設(shè)施,比如多功能游泳池以及游泳脖圈,讓寶寶在家游泳也未嘗不可。

帶小寶寶游泳 媽媽必知這些事

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  給寶寶使用游泳圈要注意,大人必須在身旁,切忌將讓寶寶獨(dú)自使用。

  帶寶寶練習(xí)游泳好處非常多,但是,需要科學(xué)護(hù)理,才能讓寶寶享受游泳的樂(lè)趣和益處。

  嬰兒游泳一般要求38度左右的水溫,從而為寶寶營(yíng)造了一種類(lèi)似在媽媽子宮的羊水中暢游的環(huán)境。因此,有人認(rèn)為寶寶下水越早越好。這實(shí)際上是一種認(rèn)識(shí)誤區(qū)。何時(shí)讓寶寶下水游泳,需要視寶寶的健康狀況而定。寶寶出生24小時(shí)或48小時(shí)以后,臍部長(zhǎng)好時(shí)再下水有利于防止臍部感染,必要時(shí)好貼上護(hù)臍貼。一般地,建議出生5天內(nèi)的新生兒在游泳前要做好臍帶防水。

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  適度的游泳運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)寶寶胃腸道激素的分泌,增強(qiáng)食欲和消化功能,讓寶寶身心舒適,從而吃得好、睡得香。但是,對(duì)于1歲前的寶寶而言,游泳可說(shuō)是一種較大運(yùn)動(dòng)量的全身運(yùn)動(dòng),體能消耗比較多。

  但是,個(gè)別情況下是不適合游泳的。比如,寶寶還處于饑餓狀態(tài),游泳容易造成虛脫;但是,如果寶寶剛剛喝足母乳,立刻游泳容易造成腸胃不適,不利于消化吸收。因此,好是在寶寶吃飽半個(gè)小時(shí)后再下水暢游。同時(shí),寶寶游泳時(shí)間以15-20分鐘為宜,每周1次即可,以免導(dǎo)致寶寶過(guò)于疲勞。

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  游泳前,父母要為寶寶準(zhǔn)備好浴巾、衣物、沐浴品等,做好充分準(zhǔn)備,和寶寶一起享受游泳。另外,寶寶游泳過(guò)后要及時(shí)用柔軟的毛巾擦干身體,避免著涼。

  還需要注意的是,無(wú)論在家還是嬰兒游泳館,寶寶游泳的水溫都要盡量保持恒溫,以免寶寶著涼。如果在家里游泳,父母要做好充分準(zhǔn)備,要使用水溫計(jì)檢測(cè)水溫,并使用嬰兒專(zhuān)用游泳圈。更重要地是任何時(shí)候都不要讓孩子自己待在水中,因?yàn)椴坏?.5厘米的水就可能會(huì)讓寶寶溺水。

標(biāo)簽游樂(lè)寶
編輯:云云

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