黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老。有潤五臟，強(qiáng)筋骨、益氣力等作用?？蓮?qiáng)壯身體，益壽延年，滋補(bǔ)肝腎，潤養(yǎng)脾肺，肺陰虛的干咳、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的便秘，黑芝麻不僅具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤腸燥的,而且是奶水不足時,很好的催乳方法和催乳飲食。媽媽們哺乳期也可以吃黑芝麻，黑芝麻營養(yǎng)豐富，能增加乳汁，對產(chǎn)后氣血耗損，津虧腸燥所致的大便干結(jié)療效也頗有療效。

　　廣禾堂黑芝麻粉

　　廣禾堂，來自中國臺灣，于2003年創(chuàng)立于上海，面向全國推廣“科學(xué)坐月子”。融合傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)，科學(xué)改良中國傳統(tǒng)坐月子習(xí)俗和中國臺灣坐月子方法，廣禾堂以“四階段食補(bǔ)”、“產(chǎn)后溫和熱補(bǔ)”、“月子餐料理湯頭”的核心理念，創(chuàng)新研發(fā)適合中國女性體質(zhì)的坐月子系列食品和服務(wù)，專注女性特殊時期（坐月子、孕期、生理期、小產(chǎn)等）的健康調(diào)理。

　　坐月子吃芝麻注意事項

　　1、產(chǎn)后坐月子吃芝麻要趁著溫?zé)岬臅r候食用，因為生冷的芝麻不利于氣血充足還容易引起消化功能障礙。

　　2、剖腹產(chǎn)媽媽在術(shù)后恢復(fù)早期建議不要吃芝麻，容易便溏腹瀉刺激腸胃。

　　3、芝麻和雞肉是相克的，一起食用容易引起食物中毒嚴(yán)重時還會導(dǎo)致死亡。

　　廣禾堂，助力每位孕產(chǎn)期媽媽健康生活！