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生命陽光丨秋季育嬰有竅門 寶寶秋季營養(yǎng)補(bǔ)充正當(dāng)時(shí)

2018-11-06 14:22   來源:中嬰網(wǎng)   品牌:sunlife生命陽光益生菌/初乳/乳鐵蛋白

  秋季濕度下降,空氣逐漸變得干燥,忽冷忽熱,尤其是在一天中氣溫溫差比較大,早晚涼風(fēng)襲人,中午又太陽灼人,幼兒易感冒。但幼兒活動(dòng)量大,如添加過多衣服,孩子就很容易出汗,血液流動(dòng)增快,散熱功能加強(qiáng),加速散熱,由于幼兒的體溫調(diào)節(jié)中樞,和血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,不能及時(shí)調(diào)節(jié)體內(nèi)和外界的急劇變化,當(dāng)秋季的涼風(fēng)吹來時(shí),幼兒調(diào)節(jié)失去平衡,出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽,流鼻涕等感冒癥狀,如果抵抗力低或治療不及時(shí),可發(fā)展成氣管炎,肺炎等。

生命陽光丨秋季育嬰有竅門 寶寶秋季營養(yǎng)補(bǔ)充正當(dāng)時(shí)

  做好感冒、氣管炎、肺炎等秋季易患病的預(yù)防工作:

  感冒是上呼吸道感染,氣管炎、肺炎則是下呼吸道感染,下呼吸道感染要比上呼吸道感染嚴(yán)重的多。上呼吸道感染可發(fā)展為下呼吸道感染。護(hù)理不當(dāng)是小兒患呼吸道感染的觸發(fā)因素,正因?yàn)樾涸谏砗徒馄噬洗嬖谥∪醐h(huán)節(jié),我們應(yīng)該倍加注意,科學(xué)護(hù)理:

  1.秋季不要給孩子添加過多的衣服,睡覺時(shí)也不要蓋得過厚。加上后就不好減掉了,因?yàn)樘鞖庖惶毂纫惶炖?,只能是越加越多,到了真正的寒冷季?jié),就沒的加了。好的辦法您與小兒穿一樣厚薄的衣服,您靜坐時(shí)不感到冷,小兒就不會(huì)冷,小兒雖然沒有大人耐寒,但小兒始終是在運(yùn)動(dòng)狀態(tài),即使是睡著了也不會(huì)安靜。在平日的生活中,幾乎沒有哪個(gè)父母或老師給孩子凍著了,他們都很會(huì)給孩子保暖。

  2.秋燥食粥適宜,粥具有清火養(yǎng)胃健脾之,把它與一些生津養(yǎng)陰潤肺的食物共同煨食服用,對(duì)于改善秋燥癥狀大有益處。

  3.應(yīng)該讓孩子多喝溫白開水,這樣不但可預(yù)防感冒,更重要的是對(duì)小兒胃腸道和肺部有益。

  4.培養(yǎng)孩子穿衣、穿襪、穿鞋、洗手洗臉、擦汗等自理能力和主動(dòng)大膽用語言表達(dá)自己感受的表達(dá)能力。

  5.對(duì)孩子進(jìn)行安全衛(wèi)生知識(shí)教育,促進(jìn)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,增強(qiáng)孩子的安全意識(shí)和自我保護(hù)、自我防范意識(shí)。

  6.當(dāng)幼兒患感冒時(shí),應(yīng)對(duì)癥下藥,不要亂服過多的抗感冒藥,抗感冒藥多數(shù)是針對(duì)流涕、噴嚏癥狀的,當(dāng)服用感冒藥后,癥狀減輕了,但呼吸道黏膜卻干燥,不但不能清除病毒,還可使細(xì)菌乘虛而入,發(fā)展致下呼吸道感冒,就象不嚴(yán)重的咳嗽,尤其是痰多時(shí)不宜服用鎮(zhèn)咳藥是一個(gè)道理。多休息、多睡眠、多飲水、適當(dāng)退熱、注意護(hù)理、勤看醫(yī)生是治療感冒、預(yù)防下呼吸道感染的好方法,少去人群密集的公共場(chǎng)所,避免被傳染。

  7.注意休息,保證孩子的午睡和晚上睡覺的時(shí)間和質(zhì)量;運(yùn)動(dòng)適量,動(dòng)靜交替。

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標(biāo)簽生命陽光
編輯:云云

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