生命初1000天,是世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)糧食計(jì)劃署提出來(lái)的一個(gè)觀念。這一個(gè)時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)狀況,不僅影響孩子的健康體格和生命智力的發(fā)育,還與成年后的慢性病的發(fā)病率有明顯的聯(lián)系,生命初一千天的營(yíng)養(yǎng)狀況,給兒童帶來(lái)是不可逆、不可彌補(bǔ)的!
營(yíng)養(yǎng)鏈條要從孕前準(zhǔn)備開(kāi)始,雙方至少需要提前三個(gè)月開(kāi)始注意生活規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),培養(yǎng)高質(zhì)量的精子和卵子。
孕期是營(yíng)養(yǎng)鏈的中間環(huán)節(jié),準(zhǔn)媽媽對(duì)維生素,礦物質(zhì)和微量元素,以及優(yōu)質(zhì)蛋白必需脂肪酸的需要量大大增加,孕期應(yīng)力求膳食種類(lèi)豐富,營(yíng)養(yǎng)齊全,若無(wú)法做到均衡營(yíng)養(yǎng),就要根據(jù)自身情況科學(xué)補(bǔ)充。
哺乳期是營(yíng)養(yǎng)鏈條里的重要一段,新媽媽對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求甚至超過(guò)孕期,高品質(zhì)的乳汁是媽媽給寶寶的份禮物。
2歲以下兒童貧血嚴(yán)重
貧血尤其是缺鐵性貧血是我國(guó)兒童常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病。其中,6—24月齡兒童貧血患病率高,2—3歲兒童貧血患病率是一個(gè)“平臺(tái)期”,3歲以后逐漸下降。乳鐵蛋白能高效促進(jìn)鐵吸收,臨床試驗(yàn)證明,鐵與乳鐵蛋白結(jié)合后吸收率是單純補(bǔ)鐵的4倍。缺鐵性貧血者在補(bǔ)鐵時(shí)配合攝入乳鐵蛋白,可達(dá)到減少鐵制劑攝入量,增強(qiáng)補(bǔ)鐵效果的作用,同時(shí),由于乳鐵蛋白的攝入,還可以明顯緩解鐵對(duì)腸道的刺激。
營(yíng)養(yǎng)鏈的第四個(gè)重要環(huán)節(jié)是六歲前,孩子大腦和身體發(fā)育離不開(kāi)優(yōu)質(zhì)蛋白,必需脂肪,碳水化合物和維生素,礦物質(zhì)及微量元素,早期均衡的營(yíng)養(yǎng),會(huì)給孩子一生的體質(zhì)和智力發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
生命初1000天
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