女人的身體結(jié)構(gòu)是自調(diào)性的,能夠在不同的生命時(shí)期完成不同的重要任務(wù)。女性在一生中有三次機(jī)會(huì)可以調(diào)整自己的體形:初潮期、產(chǎn)后期、更年期。而重要的就是產(chǎn)后時(shí)期,據(jù)調(diào)查,女性體內(nèi)的雌激素等荷爾蒙能使經(jīng)歷過(guò)生育這一階段的女性壽命增加十年。
生產(chǎn)時(shí)期,女人的身體就好像一個(gè)打開(kāi)的大門,可以把產(chǎn)前長(zhǎng)期以來(lái)積累的多余的積水和毒素排出體外。在這段期間能夠有效的改善自己的身體狀況,如果通過(guò)正確的補(bǔ)養(yǎng)可以使女性的身體更健康,但是,如果這期間沒(méi)有好好的調(diào)養(yǎng),將為女性的身體留下隱患。所以,這段時(shí)間也被喻為女人的第二次生命!
第二次生命帶給女性的,除了身體結(jié)構(gòu)上的重新構(gòu)建,更有心理上的再認(rèn)識(shí)。在身體結(jié)構(gòu)上,女性的皮膚、骨骼及體內(nèi)的很多器官都要經(jīng)受一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)。從懷孕時(shí)的害喜、妊娠斑、,到生產(chǎn)時(shí)的陣痛而產(chǎn)生的骨架張力,再到產(chǎn)后的恢復(fù),無(wú)不讓人感覺(jué)這是一次人生的歷煉,一次脫胎換骨的歷煉。
產(chǎn)后恢復(fù),是指女性在分娩后,常常會(huì)因?yàn)樯眢w過(guò)于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng),而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后恢復(fù)。主要包括盆底、子宮、身材和心理恢復(fù)等。在此階段,不僅要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多注意休息和陰部衛(wèi)生,還要堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
對(duì)于女人來(lái)說(shuō),產(chǎn)后恢復(fù),尤為關(guān)鍵,恢復(fù)的不好甚至?xí)绊懭蘸蟮纳钯|(zhì)量,這絕非聳人聽(tīng)聞。假如自身沒(méi)有很好恢復(fù)的環(huán)境和條件,不妨尋求專業(yè)人士的幫助。馨悅佳人,便是一家專門進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)的機(jī)構(gòu),提供六大產(chǎn)后系列的服務(wù),細(xì)致周到,恢復(fù)從容。
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