截止2月5日24時(shí)，國(guó)家衛(wèi)健委國(guó)家衛(wèi)健委收到累計(jì)報(bào)告確診病例28018例，疑似病例24702例。同時(shí)，武漢出現(xiàn)小新冠肺炎確診患者，出生僅30小時(shí)。而在全國(guó)人民都關(guān)注著疫情變化的同時(shí)，春天悄悄地來(lái)了。春季天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，萬(wàn)物復(fù)蘇，也是幼兒常見(jiàn)疾病好發(fā)之時(shí)。在這個(gè)非常時(shí)期，寶寶的喂養(yǎng)更要格外注意細(xì)節(jié)，避免走進(jìn)誤區(qū)，下面一起來(lái)詳細(xì)了解。

　　誤區(qū)一：擔(dān)心母乳喂養(yǎng)不安全

　　6個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶，盡量純母乳喂養(yǎng)。母乳不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，也能增強(qiáng)寶寶自身抵抗力和降低寶寶感染的風(fēng)險(xiǎn)。

　　疫情期間，媽媽們也格外重視防護(hù)和消毒，擔(dān)心母乳喂養(yǎng)不安全，特別是接觸寶寶頻率較高的乳房。

　　建議：母乳喂養(yǎng)的媽媽繼續(xù)喂養(yǎng)，同時(shí)哺乳期的母親要做好個(gè)人防護(hù)，哺乳時(shí)佩戴口罩、洗手、保持乳頭衛(wèi)生。若母親為確診或疑似病例，應(yīng)暫停母乳喂養(yǎng)并與嬰兒隔離。

　　誤區(qū)二：擔(dān)心奶粉不夠，把奶粉沖稀

　　疫情期間，部分寶媽們可能會(huì)擔(dān)心母嬰店斷貨，選擇多囤一些奶粉或者沖調(diào)奶粉時(shí)少?zèng)_一點(diǎn)來(lái)節(jié)約奶粉。

　　目前，雖然許多地方的母嬰店一直都在營(yíng)業(yè)狀態(tài)，店員們一直堅(jiān)守崗位，供應(yīng)商也為此做了相應(yīng)措施積極應(yīng)對(duì)，更有暖心人士和民警幫有急需奶粉的家庭帶回奶粉，但斷貨的情況大概率會(huì)出現(xiàn)，部分疫區(qū)已很?chē)?yán)重。建議合理備貨，存些口糧減少出行次數(shù)。但不用刻意減少奶粉量，導(dǎo)致沖調(diào)的奶液太稀，降低奶液濃度，這樣會(huì)影響寶寶食量，對(duì)應(yīng)營(yíng)養(yǎng)素比例下降，甚至造成體內(nèi)電解質(zhì)濃度失衡。

　　正確的沖調(diào)方法：

　　（1）奶瓶奶嘴等用具使用前必須消毒。

　　（2）奶粉沖調(diào)的水溫控制在40~50℃，如果不能很好的把握溫度，把水滴在手腕內(nèi)側(cè)皮膚上，感覺(jué)不涼不燙即可，但千萬(wàn)不要用嘴直接接觸奶瓶奶嘴。

　?。?）根據(jù)合適的比例倒入奶粉沖調(diào)。

　?。?）搖勻時(shí)不要用力搖晃奶瓶，以免產(chǎn)生過(guò)多氣泡，應(yīng)手腕用力輕輕旋轉(zhuǎn)或者雙手夾住奶瓶來(lái)回搓動(dòng)。

　　誤區(qū)三：增加輔食，替代正常奶量

　　寶寶6個(gè)月以后就應(yīng)該吃一些高鐵的輔食，高鐵米粉就是不錯(cuò)的選擇。而疫情期間，通過(guò)增加米粉等輔食的攝入，替代正常奶量的做法也是不可取的。米粉是作為輔食，要擺正它的定位，可不能為了節(jié)約奶粉“反客為主”，一定要保證寶寶的奶量充足。此外，也不要用自制米粉代替市售米粉，市售米粉都是根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育所需調(diào)配而成，而自制米粉的營(yíng)養(yǎng)成分往往比較單一，衛(wèi)生安全也無(wú)法保障。

　　奶量參考：

　　當(dāng)然，這只是推薦的標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)不知道孩子喝多少奶時(shí)，可以參考這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，根據(jù)孩子的實(shí)際情況做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

　　誤區(qū)四：給寶寶吃大人飯

　　大人飯泛指成人的常規(guī)飲食，其高油、多鹽等特性不太適合年齡較小、消化系統(tǒng)、牙齒等還未發(fā)育完善的寶寶，也會(huì)加重寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。一般來(lái)說(shuō)，寶寶2歲以后再考慮吃大人飯。不過(guò)個(gè)人家庭飲食習(xí)慣不同，有些口味也要更重一些，所以要根據(jù)自身情況而定。

　　需要提醒的是，非常時(shí)期，添加輔食和吃大人飯的寶寶在喂養(yǎng)上要注意以下幾點(diǎn)：

　　（1）膳食均衡

　　建議在目前的飲食基礎(chǔ)上，盡量做到食物種類(lèi)的多樣化，因?yàn)闆](méi)有哪種食物可以滿足我們?nèi)梭w全部的營(yíng)養(yǎng)需要。每種食物都有自己的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)，只有食物多樣才能更好的達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡，從而實(shí)現(xiàn)提高自身免疫力的目的。

　　每天攝入高蛋白物質(zhì)，包括魚(yú)、肉、蛋、豆類(lèi)和堅(jiān)果等；多吃新鮮蔬菜和水果；多喝水。在這個(gè)特殊時(shí)期，我們更要注重食物的合理搭配，以保證充足營(yíng)養(yǎng)的攝入。既要吃飽，又要吃好，這樣才能吃出免疫力，吃出健康。

　　（2）寶寶應(yīng)有專(zhuān)門(mén)的餐具

　　不要跟寶寶共用餐具，喂食時(shí)，也不要用嘴吹食物，更不要用嘴嘗試或咀嚼食物再喂給寶寶。輔食制作器以及碗筷等用具要注意消毒。

　　（3）食物要徹底煮熟

　　一定要注意將食物徹底煮熟，尤其是肉類(lèi)和蛋類(lèi)（不要煮糖心雞蛋），也不要喂寶寶生冷的食物。

　　誤區(qū)五：抵制乳鐵蛋白、維生素C、益生菌等營(yíng)養(yǎng)食品

　　前不久，關(guān)于乳鐵蛋白、維生素C、益生菌等營(yíng)養(yǎng)食品能預(yù)防新型冠狀病毒等消息在網(wǎng)上流傳，但隨后都被證實(shí)是謠言。目前，部分借此疫情夸大商品的商家已得到相應(yīng)處罰。

　　事情一出，許多人認(rèn)為這些東西就是虛假的，騙錢(qián)的，表示抵制這類(lèi)商品。然而，我們要分清楚的是：雖然這件事情相關(guān)商家已被處罰，但處罰的是虛假宣傳商品能預(yù)防新型冠狀病毒這種行為，而不是商品本身存在欺騙性。

　　事實(shí)上，乳鐵蛋白，維生素C和益生菌等對(duì)寶寶免疫力的提升是有一定幫助的：

　　乳鐵蛋白是一種非血紅素鐵結(jié)合蛋白,具有促進(jìn)鐵的吸收、光譜抗菌、抗病毒等作用；維生素C是人體內(nèi)必需維生素，具有抗氧化，輔助合成膠原蛋白，維持免疫功能等作用；益生菌對(duì)人體的主要作用是改善腸道菌群，從而促進(jìn)腸道健康。

　　因此，我們建議大家：不要因?yàn)榇祟?lèi)個(gè)別事件的發(fā)生，盲目地進(jìn)行抵制，應(yīng)理性看待事情的本質(zhì)，根據(jù)寶寶的身體需要，合理攝入相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力。同時(shí)，也要注意寶寶的飲食健康和均衡，即便長(zhǎng)時(shí)間呆在家里，也要注意適量運(yùn)動(dòng)，有助于增進(jìn)心肺功能、增強(qiáng)體質(zhì)、改善睡眠。不過(guò)非常時(shí)期，盡量不要戶外運(yùn)動(dòng)。