經(jīng)常逛母嬰店的寶媽?zhuān)隙▽?duì)歐米伽3產(chǎn)品并不陌生。近年來(lái)，為了滿(mǎn)足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求外，媽媽們除了給寶寶選購(gòu)奶粉外還會(huì)適時(shí)地補(bǔ)充歐米伽3。

　　歐米伽3是一種多元不飽和脂肪酸,人體維持正常機(jī)能不可或缺的物質(zhì),通過(guò)調(diào)節(jié)細(xì)胞活力來(lái)增強(qiáng)免疫力,而且具有抗過(guò)敏和炎癥的作用。而歐米伽3是人體不能自行合成的,必須要通過(guò)外界事物來(lái)攝取。

　　當(dāng)前市面上打著“深海魚(yú)油”口號(hào)的歐米伽3品牌眾多，很多新手媽媽不知如何下手，今天給大家分享一些深海魚(yú)油的選購(gòu)知識(shí)，教你如何挑選到真正源自深海的高品質(zhì)歐米伽3產(chǎn)品。

　　優(yōu)質(zhì)歐米伽3產(chǎn)品先看原料，原料的品質(zhì)直接決定著歐米伽3的品質(zhì)，而決定原料品質(zhì)的主要有兩大因素：一是產(chǎn)地的自然環(huán)境；二是是否從深海魚(yú)中提取。

　　原始深海海域 品質(zhì)更純凈

　　跟世界上推崇的優(yōu)質(zhì)奶源地一樣，歐米伽3的產(chǎn)地也至關(guān)重要。目前世界上的歐米伽3產(chǎn)地主要有挪威、加拿大、秘魯?shù)鹊?，這些國(guó)家也是早期發(fā)現(xiàn)歐米伽3的地區(qū)，因?yàn)檫@些區(qū)域的深海海域更為“純凈”、“原始”，水下的深海魚(yú)類(lèi)生長(zhǎng)周期更長(zhǎng)，體內(nèi)含有omega-3不飽和脂肪酸更豐富。并且冰島、挪威、加拿大等人的平均壽命高，心腦血管的發(fā)病率低。因此，市面上真正來(lái)自挪威、加拿大、秘魯?shù)鹊氐臍W米伽3產(chǎn)品更受消費(fèi)者青睞。

　　深海小魚(yú)，體內(nèi)污染物含量少 更安全

　　魚(yú)油的Omega-3是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的魚(yú)體內(nèi)的油脂。

　　普通魚(yú)體內(nèi)含EPA、DHA數(shù)量極微，并且含有重金屬，相對(duì)在寒冷地區(qū)深海中的魚(yú)，它們體內(nèi)的EPA、DHA含量高，無(wú)雜質(zhì)、純度高。值得關(guān)注的是，并不是所有深海中的魚(yú)都富含高含量的EPA、DHA，只有深海中的小魚(yú)，如鱈魚(yú)、三文魚(yú)等油脂中提取出來(lái)的EPA與DHA的含量一般為30%，可稱(chēng)之為天然歐米伽3。

　　通過(guò)以上介紹，相信寶媽們對(duì)怎么挑選Omega-3產(chǎn)品又有了進(jìn)一步的了解，以深海海域深海小魚(yú)為原料的Omega-3產(chǎn)品，品質(zhì)更上乘。筆者獲悉喜慧力Omega-3產(chǎn)地位于純凈、原始的加拿大北緯60°深海海域，原料采用那里天然孕育生長(zhǎng)的小魚(yú)，如風(fēng)尾魚(yú)、金槍魚(yú)、鱈魚(yú)和沙丁魚(yú)等，天然營(yíng)養(yǎng)更放心。