冬季,早晚溫差大,氣溫低,想必家長們?cè)缫迅淖冇齼簯?zhàn)術(shù),迅速切換到冬季育兒模式。不過,這天寒地凍時(shí)節(jié),家長給寶寶沖奶粉會(huì)有一些不正確的做法,尤其是對(duì)于奶液的溫度把握。那么,冬天如何給寶寶正確沖奶粉?又有哪些誤區(qū),家長需要避免呢?下面一起來尋找答案吧!
誤區(qū)一:沖奶水溫比往常高
冬天來了,家長們總會(huì)擔(dān)心沖調(diào)的奶粉會(huì)很快變涼,所以會(huì)將奶粉沖調(diào)水溫提高很多,有的家長可能還會(huì)認(rèn)為提高水溫可以幫寶寶暖胃。殊不知,過高的水溫會(huì)破壞奶粉中的營養(yǎng)元素,反而對(duì)寶寶的健康不利。
☑正確做法:沖調(diào)奶粉的水溫不能因?yàn)榄h(huán)境溫度高低而任意改變,要嚴(yán)格按照奶粉罐上建議的水溫沖調(diào)奶粉。
誤區(qū)二:奶粉濃一點(diǎn)更營養(yǎng)
冬季,一些寶寶胃口變差,食量減少。新手寶媽擔(dān)心寶寶吃不飽,營養(yǎng)攝取不足。于是,奶粉沖調(diào)時(shí)特意將奶粉濃度增加。
事實(shí)上,濃稠的奶粉會(huì)給寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān),導(dǎo)致營養(yǎng)不吸收,出現(xiàn)腹瀉等癥狀,從而影響寶寶生長發(fā)育。
☑正確做法:在一切正常的情況下,考慮“少量多餐”的喂養(yǎng)方式,如果是大一點(diǎn)的寶寶,也可以通過添加輔食來滿足寶寶營養(yǎng)需求。若很長一段時(shí)間寶寶都胃口欠佳,建議到醫(yī)院查下微量元素。
誤區(qū)三:沖好的奶粉一直溫著
冬季暖奶是寶寶喂養(yǎng)中的常見現(xiàn)象。當(dāng)暖奶器出現(xiàn),不管是新沖調(diào)的奶粉還是寶寶喝剩下的,寶媽通通用暖奶器加熱,省心省事。
事實(shí)上喝剩的奶粉已經(jīng)和寶寶的口腔有了接觸,容易滋生細(xì)菌,再加熱給寶寶喝是很不衛(wèi)生的。另外,長時(shí)間將奶液放置在恒溫暖奶器上溫著,會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)成分流失,奶液不新鮮,對(duì)寶寶腸胃不好。
☑正確做法:建議沖調(diào)前先估摸一下孩子可以喝多少量,每次沖調(diào)的新鮮奶粉立即給寶寶食用,以免室溫下滋生細(xì)菌,導(dǎo)致奶粉受到污染,寶寶喝剩下的奶液,不要二次給寶寶哺喂。
誤區(qū)四:用微波爐加熱奶
冬天,沖好的奶很容易變涼,為了讓寶寶喝到溫度適宜的奶,家長通常會(huì)選擇重新加熱。有一種錯(cuò)誤的做法是用微波爐加熱奶粉。因?yàn)槲⒉t并不是均勻加熱,物體會(huì)產(chǎn)生“熱點(diǎn)”,這可能燙傷寶寶的口腔。
☑正確做法:有一個(gè)簡單的加熱奶液的方法,就是“隔水加熱”。將裝有奶液的奶瓶放在盛有溫水的容器里,水的高度不要超過杯頂,偶爾晃動(dòng)或轉(zhuǎn)動(dòng)一下奶瓶,可以確保加熱均勻。加熱奶粉的時(shí)間不要超過15分鐘。
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