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7月齡寶寶輔食添加指南,各位媽媽們收藏好哦~

2021-11-23 09:48   來源:小帥羊奶粉   品牌:小帥羊羊奶粉

  7月齡輔食添加品種

  經(jīng)過一個(gè)月的輔食嘗試,7月齡的寶寶不僅要進(jìn)食糊狀食物,還要開始進(jìn)食末狀食物了。因?yàn)檫@時(shí)候到了寶寶的萌牙階段,開始喜歡啃咬東西,進(jìn)食末狀食物可以鍛煉咀嚼能力。

  7月萌芽階段

  此階段除了保證給寶寶攝入富含鐵的食物以外,還要不斷增加輔食品種,包括糧谷類、蔬果類、肉類、蛋類、魚類等動(dòng)物性食物。

  根據(jù)寶寶需求,逐漸增加進(jìn)食量,同時(shí)保證每天600-800毫升的奶量。另外,給寶寶喂養(yǎng)過程中,要注意食物的質(zhì)地、營(yíng)養(yǎng)密度、衛(wèi)生和制作方法的多樣性。

  7月齡輔食如何添加

  寶寶到7個(gè)月時(shí),逐漸慢慢適應(yīng)了輔食,對(duì)待食物處于蠕嚼期,口腔處理食物的方式是“舌嚼碎+牙齦咀嚼”,媽媽要根據(jù)寶寶的這個(gè)特點(diǎn)來添加食物。

  ①添加方法:

  可以采用“喂食+自主進(jìn)食”的進(jìn)餐方式。如果寶寶已經(jīng)能夠吃手指食物了,那么每餐開始時(shí),先給寶寶手指食物,然后再由家長(zhǎng)用勺喂其它食物。這時(shí)候先不著急訓(xùn)練寶寶用勺進(jìn)食,等八個(gè)月以后再嘗試。

  ②輔食的品種:

  在原本糊狀輔食的基礎(chǔ)上,慢慢增加爛粥、蔬果、動(dòng)物血制品、瘦肉等,豐富輔食品種,同時(shí)也要增加輔食形狀的多樣性,鍛煉寶寶的抓握動(dòng)作。

  末狀輔食的形狀

  稠粥、面條、菜末等

  滿7月后先給寶寶手指食物適應(yīng)自己抓握的動(dòng)作,當(dāng)寶寶開始學(xué)會(huì)使用大拇指和食指抓食物后,就可以把手指食物切成小塊,鍛煉其手部的精細(xì)動(dòng)作了。

  手指食物的形狀

  方便寶寶抓握

  自主進(jìn)食步

  添加輔食注意事項(xiàng)

  ① 寶寶到了7個(gè)月時(shí),已經(jīng)慢慢開始萌出牙齒了,這一時(shí)期寶寶咀嚼及吞咽的能力會(huì)較前一個(gè)階段更進(jìn)步。媽媽可以提供更為多樣化的輔食,并讓輔食的形狀較6個(gè)月時(shí)更硬或更濃稠些。

 ?、?如果寶寶已經(jīng)長(zhǎng)出牙齒了,則需每天早晚刷牙,可使用紗布牙刷蘸水進(jìn)行清潔,睡前喝奶的話可以再喝點(diǎn)溫水漱口。

  寶寶刷牙

  HELLO BABY!

 ?、?這時(shí)候可以開始訓(xùn)練寶寶改用水杯喝水,鍛煉寶寶吞咽能力,可選擇軟口鴨嘴杯或吸管杯。

編輯:劉韻

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