2021年是第33個(gè)世界強(qiáng)化免疫日。從1988年世界衛(wèi)生組織大會(huì)為了全球消滅脊髓灰質(zhì)炎而設(shè)立了“世界強(qiáng)化免疫日”,到《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中明確提出“立足全人群和全生命周期兩個(gè)著力點(diǎn),提供公平可及、系統(tǒng)連續(xù)的健康服務(wù),實(shí)現(xiàn)更高水平的全民健康。”免疫規(guī)劃工作有了越來越明晰的方向。那么,你對免疫成長經(jīng)歷的幾個(gè)階段,以及寶寶的精準(zhǔn)需求了解嗎?
幼兒的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,抵御外界病原微生物的能力弱,他們的免疫力成長主要經(jīng)歷這三個(gè)階段。
階段是出生時(shí)至第18個(gè)月。寶寶出生時(shí),身體就有母體自帶的抗體,相當(dāng)于有了一層天然的屏障。而且母乳喂養(yǎng)可以為新生兒提供的免疫力,因?yàn)槟溉楹胸S富的生物活性分子,包括免疫球蛋白,長鏈多不飽和脂肪酸等。這個(gè)階段的寶寶常見的問題就是腸胃弱,幼兒腹痛包括腸痙攣、脹氣、腸套疊、消化道病毒或細(xì)菌感染、便秘,幼兒腹瀉有諾如病毒、輪狀病毒、食物中毒、口服抗生素類藥物的副作用、食物或牛奶過敏等,腸胃問題更多困擾著他們。
第二階段是寶寶出生后18個(gè)月至3歲。這個(gè)階段寶寶的大腦處于飛速發(fā)育期,很多寶寶會(huì)出現(xiàn)說話遲、學(xué)步晚、專注力不夠、手腳協(xié)調(diào)能力差等問題。其實(shí)這個(gè)階段是寶寶的語言、秩序、感官細(xì)微事物、動(dòng)作、社會(huì)規(guī)范學(xué)習(xí)的敏感期,在這期間添加對寶寶智力有幫助的營養(yǎng)素,就能夠很好地發(fā)展寶寶的專注力、認(rèn)知力、記憶力、想象力、思維力、語言力。寶寶滿六個(gè)月一定要開始添加輔食,保證均衡的營養(yǎng),這時(shí)候?qū)殞殤敉膺\(yùn)動(dòng)量大大增加,免疫力也可逐漸增強(qiáng),保持合理的運(yùn)動(dòng)對寶寶免疫力也有幫助。
第三個(gè)階段是3歲到6歲這一時(shí)期。寶寶滿3歲后進(jìn)入幼兒園,接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)大大增多,很容易受到感染。在一次次感染和生病的過程中,免疫系統(tǒng)會(huì)成熟得很快,可以逐步抵御外部細(xì)菌的入侵,生病概率逐漸減少。
想要強(qiáng)化寶寶的免疫防線,寶寶的營養(yǎng)一定要跟上。給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng),關(guān)鍵不在于吃飽,而是要吃對,才能精準(zhǔn)提升寶寶免疫力!也就是要根據(jù)寶寶的不同生長發(fā)育階段調(diào)整營養(yǎng)素配比,才能達(dá)到更好的免疫效果,為寶寶的免疫力發(fā)展保駕護(hù)航。
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