一直以來人們普遍認為兒童社會性的形成與幼兒期的生活習(xí)慣有關(guān)，但很少有研究涉及到三歲前生活習(xí)慣給兒童社會性的形成所帶來的影響。此次，上海體育學(xué)院陸大江教授、日本順天堂大學(xué)內(nèi)藤教授及花王研究團隊聯(lián)合對962名3歲兒童展開了發(fā)育調(diào)查，分析了與他們1歲時生活方式的關(guān)聯(lián)性。確認并發(fā)布幼兒1歲時的運動、睡眠、飲食和觀看屏幕時長*1等日常生活方式與3歲時社會性的形成有關(guān)聯(lián)性。

　　【調(diào)查分析】

　　2021年1月4日至2021年4月28日，研究團隊針對962名居住在上海的3歲（36至38個月齡）幼兒及其母親（25-33歲），開展了幼兒社會心理健康評估及生活習(xí)慣問卷調(diào)查。

　　本次調(diào)查中，心理健康的評估通過現(xiàn)有的SDQ問卷（Strength and difficulties questionnaire，長處與困難問卷）進行評估。SDQ問卷在世界范圍內(nèi)廣泛使用，包含情緒問題、行為問題、多動/注意力不集中、同伴關(guān)系問題和親社會行為這五個評價指標(biāo)，可以通過對比得分與參考值的高低判斷對象是否需要幫助。其中PB得分*2代表親社會行為的評價，TD得分*3代表情緒問題、行為問題、多動/注意力不集中和同伴關(guān)系問題這四項困難評價之和。TD得分越高，意味著出現(xiàn)心理健康問題的可能性越高。

　　本研究判定中使用的TD得分的平均值為13.7（SD5.3），PB得分的平均值為5.8（SD2.0），調(diào)查對象均位于一般范圍內(nèi)。根據(jù)得到的答案的中位數(shù)分為兩組，比較了每組SDQ指標(biāo)較高的兒童*4的比例。TD或PB指標(biāo)較高的百分比越低、代表心理社會性健康的孩子越多。

　　在關(guān)于生活習(xí)慣問卷調(diào)查中，包含了運動時長、觀看屏幕時長、睡眠質(zhì)量、飲食質(zhì)量四個方面的內(nèi)容。其中，運動時長及屏幕時長為幼兒每周運動或觀看屏幕的總時長；睡眠質(zhì)量方面，包括“睡覺時間/起床時間不規(guī)律”、“不會頻繁夜醒”等共計五個問題；飲食質(zhì)量方面，包括“食物攝入種類均衡”、“不挑食”等共計五個問題。

　　*1看電視或智能手機等屏幕的時長。

　　*2 Prosocial Behavior Score，衡量優(yōu)勢的親社會行為分數(shù)。

　　*3 Total Difficulties Score，衡量難度的分數(shù)。

　　*4根據(jù)sdqinfo.org 發(fā)布的2至4歲幼兒暫定標(biāo)準(zhǔn)進行判斷。

　　【分析結(jié)果】

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)1歲時的運動時長較長，觀看屏幕時間較短，飲食得分、睡眠得分較高的組，在3歲時需要幫助的孩子比例明顯較少，分析結(jié)果表明其在3歲時也顯示出了較高的心理社會健康程度。

　　因此，研究團隊發(fā)現(xiàn)，幼兒1歲時的運動、睡眠、飲食和觀看屏幕時長等日常生活方式會影響3歲時的社會心理健康和社會性形成，提示家長盡早關(guān)注并培養(yǎng)孩子的健康生活方式。

　　【專家建議】

　　此外，指導(dǎo)本次調(diào)查的陸大江教授表示，幼兒行動和運動能力的發(fā)展可以促進幼兒骨骼、肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)以及身體各器官的生長發(fā)育，尤其對促進大腦發(fā)育和智力水平的提升有著積極的影響。因為人體的肌肉運動是受神經(jīng)系統(tǒng)支配的，而肌肉帶動骨骼一起運動又能使神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)更加敏捷，從而促進腦細胞的發(fā)育。尤其是大約一周歲的幼兒在進行身體活動時，各種動作直接受神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié)，肌肉中的神經(jīng)可將各種刺激傳到大腦，增加了腦的血流量，從而供給細胞更多的空氣和養(yǎng)料，使大腦的反映更加靈敏，促進大腦的發(fā)育。運動的基本能力一定在幼兒早期進行訓(xùn)練效果，生命早期1000天運動所帶來的發(fā)育促進效果是非常有益的。

　　結(jié)合此次調(diào)查，建議在寶寶開始走路之前，可以讓寶寶試著用右手抓住左后方的玩具，練習(xí)回頭看；開始走路后，讓寶寶練習(xí)手臂大幅度動作，如扔球或攀爬等。此外，多走路或者光腳走路也是一種很好的刺激，在確認安全的室內(nèi)或者在附近散散步等，無論是室內(nèi)還是室外，推薦家長給寶寶們營造一個可以多走路的環(huán)境。同時，注意不要干涉太多，鼓勵自發(fā)性也很重要。不用焦慮著急，從寶寶能做的開始吧。

　　今后，花王將繼續(xù)從多角度開展與嬰幼兒發(fā)育和成長的相關(guān)研究，并不斷開發(fā)和提供更多能夠幫助嬰幼兒靈活行動、輔助安心睡眠的產(chǎn)品，努力為促進嬰幼兒的身心健康發(fā)展提供更具價值的信息。