在大部分人眼里,懷孕都是件很辛苦的事情,不僅行動(dòng)不便,而且身材變形、皮膚變差,近十個(gè)月的孕期,讓人心力交瘁。再加上坐月子,許多女性發(fā)現(xiàn)生育以后身材方面出現(xiàn)肚皮松垮、胸部下垂、臀部扁平、麒麟臂、水桶腰、大象腿等產(chǎn)后肥胖的現(xiàn)象,因此對(duì)于產(chǎn)后修復(fù)也越加看重。
1、產(chǎn)后什么時(shí)候減肥才是適合的呢?
產(chǎn)后3個(gè)月至1年內(nèi)是減肥的黃金期,此時(shí)體內(nèi)脂肪還處于游離狀態(tài),還沒(méi)有形成頑固脂肪,更容易減肥成功。
2、節(jié)食和減肥藥可以嗎?
很多人眼里減肥就是節(jié)食,其實(shí)飲食控制是較差的減肥方法,不僅對(duì)媽媽們身體的傷害非常大,而且還可能造成自己營(yíng)養(yǎng)不良,影響乳汁分泌,從而影響寶寶成長(zhǎng)發(fā)育。
當(dāng)然也有人表示可以服用減肥藥或減肥茶,但我們要知道減肥藥主要是通過(guò)減少人體吸收營(yíng)養(yǎng),增加排泄量,來(lái)達(dá)到減肥的目的。這樣會(huì)影響媽媽們的正常代謝;還可能會(huì)通過(guò)乳汁,影響寶寶身體健康。
那么什么樣的減肥更科學(xué)健康呢?
都說(shuō)專(zhuān)業(yè)的事應(yīng)該交給專(zhuān)業(yè)的人去做。馨悅佳人產(chǎn)后恢復(fù)專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu),一切以寶媽健康為中心。
馨悅佳人是廣州市康乃馨生物有限公司旗下的新銳品牌??的塑皳碛卸嗄曛扑幣c專(zhuān)業(yè)女性護(hù)理的經(jīng)驗(yàn),創(chuàng)立于2008年,專(zhuān)注于科學(xué)產(chǎn)后恢復(fù),全國(guó)近300家特許加盟店,受580000孕產(chǎn)媽咪信賴(lài),擁有4.5萬(wàn)平方米生物島科研基地,實(shí)力藥企背景。
馨悅佳人以科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)定義產(chǎn)后恢復(fù),將傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代科學(xué)相融合,幫助寶媽快速提高身體自愈能力,全面呵護(hù)產(chǎn)后女性身心健康。
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免責(zé)聲明:市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn),選擇需謹(jǐn)慎!此文僅供參考,不作買(mǎi)賣(mài)依據(jù)。
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