我們都知道游泳是一項很健康的運(yùn)動，不僅可以鍛煉身體，而且有利于小孩堅強(qiáng)意志力的培養(yǎng)。游泳也是夏天受家長小孩喜愛的運(yùn)動之一，我們總會看到家長帶著小孩三五成群的去游泳池游泳�？墒悄阒�道嗎，嬰兒也可以游泳噢，嬰兒在滿月后就可以在家里進(jìn)行游泳訓(xùn)練，這也是開發(fā)嬰兒智力的好途徑!

　　小孩什么時候可以學(xué)游泳呢?

　　大量研究表明，小兒是天生的游泳健將。美國的帕克斯女士教新生兒游泳，她冷不防地將新生兒放入水中，新生兒一點也不害怕，自己在水面上浮游。這樣訓(xùn)練下去，到三四歲的時候，孩子就能出色的征服水了。

　　孩子在母腹中的時候，大約有9個月是在羊水中游泳的狀態(tài)下生長的。所以，在出生后的一段時間里仍舊是具有漂浮和摒氣的能力。把新生兒放到水里，他并不害怕，在水里照樣非常自然的睜開眼睛。當(dāng)然，呼吸還要在水面上，但是他在水里游得很好，可以很快的學(xué)會游泳。成人就不行。成人已經(jīng)習(xí)慣了陸上生活，習(xí)水性不僅不如新生兒，也不如乳嬰兒。

　　所以有許多國家提出來先學(xué)會游泳后學(xué)會走路的主張，為幼兒專門設(shè)立了游泳池，配備了專門的教練，有的孩子才出生滿月就叫他下水游泳。

　　前蘇聯(lián)、德國等一些世界游泳水平較高的國家對剛出生不久的嬰兒就進(jìn)行游泳訓(xùn)練，并且取得了一些成功的經(jīng)驗。

　　剛滿月的嬰兒，如果經(jīng)兒科和神經(jīng)科醫(yī)生檢查身心情況良好，就可以游泳。開始可以在洗澡盆里，頭一次水溫好36-37℃，以后可以逐漸降低到29-30℃。每次練習(xí)5-40分鐘，開始時間短些，以后逐漸延長。游泳前可以給孩子作按摩或體操。

　　在母親的保護(hù)或輔助下，嬰兒可以漂浮或潛水。經(jīng)過在家鍛煉一段時間，半歲后就可以由大人帶到游泳池鍛煉。要使嬰兒游泳能力在一生中保持下去，這種訓(xùn)練要繼續(xù)2-3年。如果訓(xùn)練中斷一兩個月，嬰兒就可能喪失已經(jīng)獲得的能力。逐漸延長嬰兒在水中潛的次數(shù)，是嬰兒游泳鍛煉成功的基本條件。

　　嬰兒時期是一生中身體生長旺盛的時期。利用這段黃金時期，讓嬰兒學(xué)游泳，對孩子的身體和智力發(fā)育都是有好處的。

　　先游泳的所有復(fù)雜動作是在大腦支配完成的，這樣在長時期的游泳過程中就會提高大腦的功能。具體表現(xiàn)就是大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)快，智力發(fā)育好。經(jīng)常游泳還可以使心肌發(fā)達(dá)，使體內(nèi)的新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢而有力，這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)擔(dān)準(zhǔn)備了條件。

　　另外，嬰兒在水里呼吸需要克服水的壓力，呼吸幅度大，所以呼吸系統(tǒng)的功能也得到提高。這表現(xiàn)在肺呼吸量大，憋氣時間長。促進(jìn)嬰兒增長發(fā)育的途徑增多，但是可以說，讓孩子從嬰兒時期起就開始學(xué)游泳是一個很重要的途徑。

　　所以媽媽們在寶寶滿月后就可以在家里進(jìn)行游泳訓(xùn)練了，在增強(qiáng)寶寶體質(zhì)的同時還可以開發(fā)嬰兒的智力，讓寶寶聰明健康的成長吧!