寶寶秋季護(hù)膚的黃金法則
秋季氣候干燥,對(duì)寶寶嬌嫩的皮膚是個(gè)很大的挑戰(zhàn),干燥、缺水都直接傷害著寶寶的皮膚,而寶寶的肌膚嬌嫩、抵抗力差,對(duì)外界氣溫的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力還很差,那么如何在秋季給寶寶護(hù)膚呢?
秋季氣候干燥,對(duì)寶寶嬌嫩的皮膚是個(gè)很大的挑戰(zhàn),干燥、缺水都直接傷害著寶寶的皮膚,而寶寶的肌膚嬌嫩、抵抗力差,對(duì)外界氣溫的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力還很差,那么如何在秋季給寶寶護(hù)膚呢?
實(shí)際上除了干燥、缺水意外還有一些其他因素也會(huì)導(dǎo)致寶寶嬌嫩的肌膚受損,比如說(shuō)如舔嘴唇、吮手指、吃零食、咬鉛筆等,都會(huì)刺激唾液腺分泌唾液,過(guò)多的唾液從口角溢出,使口角溫暖潮濕,易造成白色念珠菌(霉茵)生長(zhǎng)繁殖,從而發(fā)生霉菌性口角炎,這樣也會(huì)損傷寶寶的肌膚的。
另外,若是寶寶挑食、偏食易造成維生素B2的缺乏,影響體內(nèi)生物氧化的進(jìn)程而發(fā)生代謝障礙,也會(huì)導(dǎo)致諸如口角炎、唇炎、舌炎等病癥出現(xiàn)。寶寶還小,表達(dá)能力有限,且自控能力不強(qiáng),要是這些問(wèn)題不能及時(shí)被我們發(fā)現(xiàn),估計(jì)這些肌膚損傷會(huì)更加嚴(yán)重。
那么我們應(yīng)該如何預(yù)防呢?現(xiàn)在就來(lái)告訴各位年輕的爸爸媽媽?zhuān)齻(gè)寶寶秋季護(hù)膚的黃金法則,包管你看了一遍就能學(xué)會(huì)。
個(gè)黃金法則:保持清潔衛(wèi)生,溫柔地給寶寶潤(rùn)膚。
寶寶的新陳代謝比大人快,而且活動(dòng)量大,容易出汗,所以每天要注意為寶寶做好的個(gè)人衛(wèi)生工作,應(yīng)使用寶寶專(zhuān)用的沐浴用品,尤其洗手時(shí)不要用含脫脂劑的強(qiáng)堿性清潔劑。在每次清潔工作后,注意為寶寶涂抹嬰兒潤(rùn)膚露,以保持皮膚滋潤(rùn)。
第二個(gè)黃金法則:從調(diào)整飲食著手,糾正寶寶挑食、偏食的壞習(xí)慣。
過(guò)敏性體質(zhì)的寶寶應(yīng)調(diào)整飲食,對(duì)牛奶過(guò)敏的,可改喂豆?jié){或其他過(guò)敏兒專(zhuān)用的配方奶;對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的,可只喂蛋黃;對(duì)其他食物過(guò)敏的,應(yīng)停食該食物。局部可用些糖皮質(zhì)激素的藥物,但應(yīng)避免長(zhǎng)期使用。
在注意膳食平衡、葷素搭配的基礎(chǔ)上,多給寶寶吃些富含維生素A和維生素B2的食物,如動(dòng)物的肝、心、腎;禽蛋;乳制品;大豆;胡蘿卜;綠葉蔬菜等。注意合理的烹調(diào)方法,如淘米時(shí),淘洗次數(shù)不要太多,不要用手揉搓米粒;蔬菜先洗后切、切后盡快急火快炒,不要再泡在水里;熬米粥、煮豆類(lèi)時(shí)盡量不放堿等,這樣都可以避免核黃素被破壞與丟失,從而預(yù)防口角炎的發(fā)生。
第三個(gè)黃金法則:適當(dāng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng),選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
陽(yáng)光對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育來(lái)說(shuō),是很好的免費(fèi)“補(bǔ)品”。從秋季開(kāi)始就可以多帶寶寶在戶(hù)外進(jìn)行活動(dòng),讓陽(yáng)光直接曬曬寶寶的小腦門(mén)兒,如果天氣不是很冷,還可以露出寶寶的小胳膊小腿,讓陽(yáng)光直接曬到寶寶的皮膚,這對(duì)于寶寶的骨骼發(fā)育和預(yù)防佝僂病十分有效。這樣到了冬季,寶寶也能逐漸地習(xí)慣了。
雖然三個(gè)黃金法則文字很多,但做起來(lái)并不難,只需要在平時(shí)的護(hù)理中多注意一下即可。預(yù)祝你家的寶寶在秋季依舊能保持水嫩的肌膚,讓每位看到寶寶的人都贊許他的肌膚。
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