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13種生活危險孕婦不容忽視

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2013年07月02日 09:54  來源:中嬰網(wǎng)

  1.泡溫泉

  懷孕初期,泡過熱的溫泉可能會造成胎兒畸形、流產(chǎn),到了懷孕末期,泡溫泉容易造成早產(chǎn)。此外,不干凈的溫泉會使孕婦發(fā)生陰部感染。所以,懷孕中期身體穩(wěn)定的孕媽咪,如果想要泡溫泉,好選擇水溫不過高的溫泉,時間盡量控制15分鐘左右,或選擇只泡泡雙腳。此外,在溫泉或泳池等環(huán)境,都要留意行走的安全。

  【影響】: 1.流產(chǎn)。 2.早產(chǎn)。 3.陰部感染。

  【方法】 1.只泡泡雙腳。 2.浸泡時間約15分鐘。 3.留意行走時的安全。

  2.接觸寵物

  金孕婦如果養(yǎng)貓,較為擔(dān)心的是感染弓漿蟲病,該病源會造成胎死中或流產(chǎn)。不過,弓漿蟲病的傳染主要是透過糞便的接觸,因此,只要將整理排泄物的工作交給家人并勤洗手,不用太過擔(dān)心。至于,其它寵物則有過敏及寄生蟲的問題,加上照顧寵物也很花時間,必要時可考慮先將寵物托給家人或朋友照顧。

  【影響】:感染弓漿蟲病造成胎死中或流產(chǎn)。

  【方法】 1.整理排泄物的工作交給家人。 2.處理動物糞便后要洗手。 3.暫時將寵物托給家人或朋友照顧。

  3.喜歡逛街購物

  女性朋友多半都愛逛街購物,孕婦也不例外,不過,孕媽咪逛街時好挑選非假日或非周年慶時期以及選擇較寬敞的商店,否則一不小心在人潮中就容易被推擠或碰撞。

  【影響】:容易被推擠或碰撞。

  【方法】 1.避開人潮時段。 2.可穿著明顯的孕婦裝,讓別人清楚發(fā)現(xiàn)你是孕婦,減少危險。 3.人潮較多時,可將空出的一只手擋在腹部前,以防發(fā)生碰撞的危險。 4。.購物后如果物品較重可考慮請商店代為寄送,不要大包小包全部扛在身上。

  4.穿高跟鞋&拖鞋

  孕婦應(yīng)選擇鞋底有彈性且較為平底的包鞋或涼鞋,而避免重心不穩(wěn)、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脫落的拖鞋。同時,鞋底應(yīng)選擇防滑或購買止滑鞋墊貼在鞋底,以增加行走的安全。如果某些場合需穿著略高跟的鞋子,那么不妨多帶一雙平底鞋作更換。

  【影響】: 1.易重心不穩(wěn)而跌倒。 2.易腰酸背痛。 3.拖鞋容易脫落。

  【方法】 1.應(yīng)選擇鞋底有彈性且較為平底的包鞋或涼鞋。 2.應(yīng)選擇防滑鞋子。 3.購買止滑鞋墊貼在鞋底。 3.特殊場合多帶一雙平底鞋作替換。

  5.使用精油

  林杰梁主任表示,許多精油目前尚未有明確的證據(jù)可證明其致性或致畸胎性以及療效,因此,孕婦是否能使用精油,一直頗受爭議。一般來說,涂抹類的精油常見傷害為引起氣喘、皮膚過敏等;熏香類的精油還有火災(zāi)、灼傷和一氧化碳中毒等事件發(fā)生。

  【影響】: 1.易引起氣喘。 2.皮膚過敏。

  【方法】 1.孕婦使用精油一定特別注意安全,盡量避免使用。 2.如要使用,避免成分不明。 3.身體感覺不適時就停止使用。

  6.搬重物&抱小孩

  孕婦搬重物或抱小孩,可能會造成腹部過度用力,并引起子宮收縮,而且有時為了抱重物,孕婦必須以腰部前挺的方式來支撐,因姿勢不良而引起背痛。

  【影響】: 1.子宮收縮。 2.背痛。

  【方法】

  1.孕婦好不要提重物,特別是有早產(chǎn)前兆的孕媽咪更要注意。

  2.如果有時非得抱寶寶,也好坐下來才抱。

  7.使用清潔劑

  市售清潔劑多半是具有毒性的化學(xué)產(chǎn)品。如果使用不當(dāng),可能造成接觸的皮膚紅腫、疼痛或刺激呼吸道等癥狀,長期下來,還有可能傷及肝和免疫系統(tǒng)。因此,孕婦使用清潔劑時,應(yīng)戴手套并保持環(huán)境通風(fēng)。林杰梁主任提醒不要任意混用不同種類的清潔劑,如漂白水加上鹽酸等酸類清潔劑,會產(chǎn)生有毒氯氣。

  【影響】:

  1.接觸的皮膚紅腫、疼痛或刺激呼吸道等癥狀。

  2.可能傷及肝和免疫系統(tǒng)。

  【方法】

  1.不要任意混用不同種類的清潔劑,以免產(chǎn)生有毒氯氣。

  2.可以使用安全的用品來替代清潔劑,例如蘇打粉、白醋等。

  8.家電電磁波

  目前并沒有直接的證據(jù)證明家電的電磁波對人體的健康有害,所以,媽媽不需要太過緊張。林杰梁主任建議使用微波爐、電磁爐、冰箱、洗衣機等各種家電時,需要保持50公分以上的距離,另外,不要近距離觀看運轉(zhuǎn)中的微波爐以避免傷害眼睛;此外,不要讓電磁爐空轉(zhuǎn),不用時應(yīng)先關(guān)掉。

  【影響】:目前并沒有直接的證據(jù)。

  【方法】 1.使用家電用品盡量保持50公分以上的距離。 2.勿近距離觀看運轉(zhuǎn)中的微波爐。 3.不要讓電磁爐空轉(zhuǎn),不用時應(yīng)先關(guān)掉。

  9.浴室滑倒

  孕婦需特別小心在濕滑浴室中發(fā)生滑倒意外,因此,浴廁好保持地板干燥,多增加一些防滑墊。如果必須跨越浴缸時,一定要記得先抓好一旁固定的把手。如果需要洗頭,好是坐著洗或小心站好,提防重心不穩(wěn)或暈眩而摔倒。

  【影響】:滑倒意外

  【方法】

  1.增加防滑墊。

  2.洗頭時好是坐著洗或小心站好,以防摔倒。

  10.拿高處的物品

  孕婦拿取高處物品時,較擔(dān)心因重心不穩(wěn)被掉落的物品砸到或摔倒,忌諱孕婦墊椅子拿高處的物品,萬一不小心可能會跌倒受傷,需拿取高處物品還是由他人代勞為宜。

  【影響】:1.易被掉落的物品砸到。 2.摔倒。

  【方法】由他人代勞為宜。

  11.上下樓梯

  孕婦上下樓梯應(yīng)盡量扶著把手行走,而且,避免在行走樓梯時講手機、拿東西,以防不注意發(fā)生摔倒的危險。另外,曾有一位孕婦在商店購物時,因為想避開放在樓梯上的商品,結(jié)果不小心摔下樓梯,這也是孕婦購物時應(yīng)該多留意的地方。

  【影響】:摔倒的危險。

  【方法】避免在行走樓梯時講手機、拿東西。

  12.乘坐摩托車

  孕婦好是不要騎或搭乘摩托車,主要是擔(dān)心發(fā)生意外的危險,金純正醫(yī)師提醒,馬路有些地方坑坑洞洞,安全性令人擔(dān)憂。特別是懷孕初期及末期,孕媽咪都應(yīng)該特別注意外出的安全。

  【影響】:發(fā)生意外的危險。

  【方法】孕婦好是不要騎或搭乘摩托車。

  13.搭乘大眾交通工具

  上班尖峰時間,不管是公交車、捷運,因為人潮擁擠都有一定的危險性,如果媽媽必須搭乘大眾交通工具,應(yīng)該要注意車內(nèi)乘客過多時,盡量改搭下一班車,多使用電梯、少搭手扶梯、盡量避開尖峰時間,如果沒有位子可以坐,一定要抓好拉環(huán)。

  【影響】:被撞到的危險。

  【方法】 1.避開尖峰時段。 2.多使用電梯、少搭手扶梯。 3.抓好拉環(huán)。

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