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萊弗月子會所準媽媽課堂 傳授會陰撕裂預(yù)防小絕招

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2014年03月18日 14:07  來源:網(wǎng)絡(luò)

  分娩時一般胎頭先娩出,保護會陰是分娩過程中重要的一步。當胎頭就要通過陰道娩出時,陰道口及周圍組織由于胎頭持續(xù)下降而受到壓迫,可見局部膨起變薄甚至發(fā)亮,此時,如不注意保護會陰,不但會陰可能撕裂,甚至還會一直撕裂到肛門。

  會陰保護知多少

  如果醫(yī)護人員認為產(chǎn)婦有發(fā)生會陰撕裂的可能,會為產(chǎn)婦施行會陰側(cè)切術(shù)。側(cè)切后助產(chǎn)士可幫助胎兒配合子宮的收縮慢慢地娩出,胎兒娩出后,再將切口縫合好。這樣做,可以防止產(chǎn)婦會陰撕裂和胎頭長時間受壓導(dǎo)致?lián)p傷。

  但是,萊弗月子會所的副院長張翠梅告訴我們,側(cè)切和撕裂對于坐月子的媽媽來說,都是有一定痛苦的。側(cè)切,如果護理不當,會引起感染,陰部會長期脹痛、不適,對夫妻生活影響比較大。另外,現(xiàn)在單獨二胎開放了,側(cè)切對二胎生產(chǎn)時也有一定影響。

  如果之前沒有避免這種情況,那么“產(chǎn)后挽救”就需要特別重視。所以在坐月子期間,一定要護理好側(cè)切與撕裂傷口,防止發(fā)生感染。

  先要保持會陰部的清潔,每日清潔、消毒會陰傷口,有條件的,好做理療,促進傷口的愈合,減少感染的發(fā)生。

  其次,好是在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行,縮短傷口愈合的時間,減少瘢痕發(fā)生。10天內(nèi)傷口愈合是好的。

  有的媽媽會疑惑,側(cè)切和撕裂,哪個更糟糕。張翠梅解釋說,其實是側(cè)切更不利于媽媽自身。機械損傷和自然損傷,恢復(fù)起來有很大的差別。正常自然分娩當然是好的,所以在懷孕期間鍛煉+飲食的控制是非常重要的。

  那么在懷孕期間,萊弗月子會所會為準媽媽們提供哪些服務(wù)來減少會陰撕裂的發(fā)生呢?

  會陰撕裂早預(yù)防

  準媽媽們可能都曾了解到,胎頭娩出時產(chǎn)婦應(yīng)放慢娩出速度,速度過快會來不及做好會陰保護。此時,產(chǎn)婦應(yīng)與醫(yī)生和助產(chǎn)人員密切配合,其中重要的是要掌握好呼吸,當子宮開始收縮時,產(chǎn)婦要按以下步驟去做:

  1. 兩腿屈起、分開;

  2、腰部盡量放松,不要用力;

  3、四肢放松,雙手抓住產(chǎn)床的兩側(cè);

  4、嘴微微張開,張口呼吸;

  5、不需要用力時要做短而淺的呼吸,像長跑后的氣喘吁吁,發(fā)出“哈、哈”的聲音;

  6、聽從助產(chǎn)人員的指揮,在宮縮到來時深吸一口氣憋住,雙手抓住產(chǎn)床的兩側(cè),抵住下頜像排便一樣用力使勁。

  那么張翠梅提出的在懷孕期間鍛煉+飲食的控制是怎么回事呢?“鍛煉”我們很容易理解,現(xiàn)在很盛行的產(chǎn)前瑜伽對順產(chǎn)都會起到作用。那么飲食的控制又該怎么理解呢?孕婦也能餓肚子嗎?張院長提出的懷孕期間鍛煉是我們所理解的產(chǎn)前瑜伽嗎?

  3月29日,萊弗月子會所邀張翠梅院長針對如何在產(chǎn)前做足夠的準備工作?需要掌握哪些技巧?產(chǎn)后如何盡快恢復(fù),減少對夫妻關(guān)系的不良影響等問題開設(shè)一堂《生產(chǎn)中會陰撕裂及側(cè)切的預(yù)防》課堂,講解產(chǎn)褥期需要注意的問題,希望能把方法的宣教提前再提前,減輕生產(chǎn)傷病。

  此次課程學費200元,前10名報名者免費,可于3月23日致電預(yù)約坐席。3月29日,張翠梅院長攜瑜伽教練孫鑫瑩與您一起揭開懷孕期間鍛煉+飲食控制的秘密。

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