近百萬“單獨夫婦”申請生二孩 二胎孕婦也有注意事項
近日,國家衛(wèi)生計生委召開例行新聞發(fā)布會,會議發(fā)言人指出,“單獨兩孩”政策順利落地,目前,全國已有將近100萬對“單獨夫婦”提出再生育申請,符合預期。其實,自去年全國開始啟動“單獨兩孩”政策后,各地均陸續(xù)啟動實施,而隨著政策的普及化,這讓越來越多的“單獨夫婦”開始籌備再度籌備生育二胎大計。眾所周知,生育二胎比初次懷孕在孕育過程上來得艱辛。二胎孕婦如何才能安全產下寶寶呢,這些二胎孕婦注意事項你必須知道。
二胎注意事項——孕婦應注意定期檢查
想要孕育出健康的寶寶,孕婦自身的健康情況也需要多加注意。伴隨著年齡的增長,二胎孕婦的身體機能也相對下降,這些變化讓孕媽們需要更加注意孕期身體的檢查工作。二胎孕媽想要再生一個健康的寶寶,那么就需要定期進行孕期檢查,具體檢查項目可以咨詢專業(yè)醫(yī)生,徹底檢查身體是否孕育第二胎。值得注意的是,孕婦如果胎是順產,需要大概一年的恢復期才能考慮懷二胎。
二胎注意事項——孕婦應注意孕期的飲食
相較于初次懷孕的女性,第二次懷胎顯得更有經驗,但還是需要特別的注意。先孕期必須培養(yǎng)均衡、健康的飲食習慣,特別是對于生二胎的媽媽來說,身體需要的營養(yǎng)比次懷胎時更多,因此孕婦一定不可以偏食、挑食,攝入量主要是以滿足身體營養(yǎng)需求的標準來均衡飲食。同時,孕婦應該多攝入一些蛋白質含量較高的食物,平時適當多吃水果和蔬菜,盡量少吃一些垃圾食品;多飲用白開水,不喝咖啡、酒、茶等刺激性飲品。這樣,才能生出一個健健康康的寶寶。
二胎注意事項——注意孕期護膚工作
女性懷二胎時,孕期肌膚問題同樣煩人。不過很多孕婦有了胎的經驗,對于孕期護膚的重要性也有了一定的認知,因此像孕婦護膚品等肌膚保養(yǎng)品便再次成為了女性孕期護膚的重要手段。但是,女性對于孕婦護膚品品牌的選擇就不能再含糊,必須選擇像親潤這樣的大品牌產品質量才有保障,在達到護膚目的的同時,也能保證了胎兒的健康不受侵害。
二胎注意事項——注意適當地進行運動
適當地運動可以緩解孕期給孕婦帶來的壓力,對于二胎孕婦來說,減壓工作同樣重要。二胎孕婦平時可以做一些身體練習,比如簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動,同時也可以多散步、做一些簡單動作的孕婦瑜伽,不僅能夠緩解壓力,還能促進血液循環(huán)。
- 分享到:
- 更多>>