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孕產(chǎn)期來(lái)找“茶”求解!沏一杯月子茶暖身
常飲茶能養(yǎng)生,對(duì)此人們已是公認(rèn)。一般來(lái)說(shuō)茶葉中的茶多酚、咖啡堿、脂多糖、多種維生素等物質(zhì)在有益心血管健康之余,還能預(yù)防和延緩人體衰老,從而起到保健和藥理作用。但是您所不知的是,一般所稱的喝茶,并不是適合女人所有時(shí)期都可以飲用。尤其孕產(chǎn)婦喝茶更有講究。對(duì)于那...
月子茶 -
秋冬養(yǎng)生這“酸爽”~~月子餐輕松喝出“s”腰
從中醫(yī)學(xué)角度講,秋季是從立秋至立冬3個(gè)月的時(shí)間,它的特點(diǎn)是天氣由熱轉(zhuǎn)寒、陽(yáng)消陰長(zhǎng)。所以,秋季養(yǎng)生保健必須遵循“養(yǎng)收”原則,其中飲食當(dāng)以潤(rùn)燥益氣為中心,以健脾、補(bǔ)肝、清肺為主,多吃清潤(rùn)甘酸的食物。五味調(diào)和的酸味,傳統(tǒng)中,有收斂、固澀作用。此外,酸味與甜味結(jié)合有滋...
月子餐 -
月子湯方分階段進(jìn)補(bǔ) 在家分分鐘搞定
自古坐月子就被視為女人改善體質(zhì)的佳時(shí)期。新媽媽產(chǎn)后如果調(diào)理不當(dāng),落下月子病,一生都難以恢復(fù);而產(chǎn)后調(diào)理的好,則身體比以前更好。傳統(tǒng)月子飲食單一,并不能滿足產(chǎn)后媽媽的營(yíng)養(yǎng)和調(diào)理需求。那么怎樣調(diào)補(bǔ)才更科學(xué)、更有效呢?中醫(yī)認(rèn)為,藥食同源的湯方,是產(chǎn)后坐月子?jì)寢尩臓I(yíng)...
月子湯方 -
月子餐30天食譜專家傳授 月子營(yíng)養(yǎng)輕松get√
何為坐月子?坐月子就是為了保證自己的身體盡快恢復(fù),為哺育寶寶做好充足準(zhǔn)備,在哺乳的同時(shí)使自己體形盡快恢復(fù)……但是,怎么能做到這些呢?看看月子專家如何訂制媽咪產(chǎn)后不同階段專屬的營(yíng)養(yǎng)方案吧!“卸貨后”的產(chǎn)后天新媽媽身體變化:無(wú)論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)的新...
月子餐食譜 -
“奶牛媽媽”必喝的湯坐月子進(jìn)補(bǔ)有方
母乳對(duì)寶寶健康、媽媽恢復(fù)的諸多好處已經(jīng)為越來(lái)越多的媽媽所熟知,也因此月子里如何成為“奶牛媽媽”成了全家都關(guān)心的問(wèn)題。影響母乳“品質(zhì)與產(chǎn)量”的因素多多,比如母親的遺傳、心情的好壞、寶寶的吮吸以及休息的充沛與否……當(dāng)然,還有一個(gè)非常重要的關(guān)鍵因素...
坐月子湯 -
月子湯方巧進(jìn)補(bǔ) 產(chǎn)后恢復(fù)變辣媽
中醫(yī)理論認(rèn)為,秋冬是一年中佳進(jìn)補(bǔ)的季節(jié),尤其講究以膏方進(jìn)補(bǔ),因此有:“秋冬膏方巧進(jìn)補(bǔ),來(lái)年開(kāi)春能打虎”一說(shuō);話說(shuō)秋冬里產(chǎn)后媽媽坐月子,想要當(dāng)寶貝的小奶牛,母乳喂養(yǎng)就不能亂服藥,但卻可以從食材中獲取溫和滋補(bǔ)的食療效果,中醫(yī)認(rèn)為,藥食同源的湯方,就相當(dāng)于產(chǎn)后坐月子?jì)?..
廣禾堂月子湯 -
廣禾堂APLUS巨惠來(lái)襲 階段進(jìn)補(bǔ)快到碗里來(lái)!
產(chǎn)房?jī)?nèi)產(chǎn)婦分娩各種痛刻骨銘心,產(chǎn)房外老公婆婆媽媽如陀螺般焦急特色鮮明。待到寶寶呱呱墜地,皆大歡喜,人間喜劇,大抵如此。不管你是女漢子,還是萌妹子,待到“產(chǎn)房傳喜訊”的那一刻,愿望只有一個(gè),那就是做一個(gè)“超級(jí)奶牛”好媽媽。在“奶牛”煉成的路上,多多少少總是有那么...
廣禾堂APLUS -
想像Angelababy一樣瘦? 傳授吃不胖的孕婦食譜
這兩天所有娛樂(lè)新聞幾乎都被“ah”大婚給刷屏了,娛記更是忙翻了,模特出身的Angelababy不但擁有天使般的面孔,還有一副讓所有女人羨慕嫉妒恨的好身材。Angelababy曾在節(jié)目中自曝見(jiàn)什么吃什么,自己食欲更是無(wú)底洞一般填都填不滿,她自爆自己就是“吃不胖”!“吃不胖”是很多...
廣禾堂燕窩 -
寒露時(shí)節(jié)話養(yǎng)生:吃黑芝麻防燥潤(rùn)肺
寒露已過(guò),天氣由涼爽轉(zhuǎn)向寒冷。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”的四時(shí)養(yǎng)生理論,這時(shí)人們應(yīng)養(yǎng)陰防燥、潤(rùn)肺益胃。于是,民間就有了“寒露吃黑芝麻”的習(xí)俗,與黑芝麻有關(guān)的食品都成了寒露前后的熱門貨,如寒露黑芝麻酥、黑芝麻綠豆糕、黑芝麻燒餅等。黑芝麻,在《神農(nóng)本草經(jīng)》和...
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迎接猴年產(chǎn)子高峰 月子餐等孕產(chǎn)市場(chǎng)已提前紅火
傳統(tǒng)九、十月都是許多行業(yè)景氣包括快消品、流通業(yè)與房地產(chǎn)觀測(cè)行業(yè)勢(shì)頭的風(fēng)向標(biāo),都有所謂的“金九銀十”就是這么來(lái)的。面對(duì)明年猴年市場(chǎng),部份大醫(yī)院床位已滿,包括京滬在內(nèi)許多大醫(yī)院生子建檔都已顯得困難。“待產(chǎn)”、“備孕”市況熱九月初秋風(fēng)颯爽,在一場(chǎng)上海孕產(chǎn)展會(huì)上...
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