孕媽可以用護(hù)膚品嗎?
愛美是女人的天性,懷孕的女人也不例外。眾所周知,孕期女性身體處于敏感狀態(tài),需要從多方面進(jìn)行保護(hù),更不適合使用刺激性的護(hù)膚產(chǎn)品。但懷孕期間,孕媽皮膚易出現(xiàn)暗沉、長斑、痘痘等肌膚問題,同時還有揮之不去的陰影,肌膚護(hù)理勢在必行。那么,孕媽到底是否可以使用護(hù)膚品呢?如果可以,又該如何選擇呢?
1、聚焦安全:懷孕使用護(hù)膚品會不會傷害寶寶?
珍蘊(yùn)建議:重點(diǎn)在于盡量規(guī)避護(hù)膚品里的各種添加劑,如:香料、色素、酒精等。不要因為追求效果明顯而誤用一些含激素和重金屬的不良產(chǎn)品,這樣能大限度保護(hù)媽媽和胎兒。
相較于普通女性,孕媽媽們的顧慮顯然更多,涂在手上和臉上的產(chǎn)品總有可能接觸到嘴巴,進(jìn)入人體會不會對胎兒有影響?哺乳期照顧寶寶,萬一被寶寶舔到手,有護(hù)膚品的殘留進(jìn)入寶寶嘴巴,豈不是后果嚴(yán)重?
其實只要嚴(yán)格把關(guān)內(nèi)容物的成分,孕媽們還是可以保持青春靚麗。在護(hù)膚品發(fā)展成熟的市場,一些母嬰類保濕及滋養(yǎng)產(chǎn)品,其成分的安全級別已經(jīng)嚴(yán)格到了食品程度,在維持肌膚健康的同時確保嬰兒不會因為舔、咬攝入危險的成分。
提到危險成分,不得不提到市場上眾多誘人的美白、抗皺、煥膚等護(hù)膚品,為了快速抑制皮膚問題,一些產(chǎn)品中加入了激素等化學(xué)添加劑,對于有身孕或處于哺乳期的媽媽而言,影響是難以估量的。
珍蘊(yùn)tips:安全的選擇是回歸基礎(chǔ)保濕。盡量挑選不含香料、色素、酒精、礦物油、苯酚等的產(chǎn)品,不要為各種天花亂墜的訴求所動,以能出具合格的檢測報告,或者已經(jīng)在食品藥監(jiān)局備案成功的護(hù)膚品才能作為選擇對象。達(dá)不到這個標(biāo)準(zhǔn),就無法稱之為安全的孕期護(hù)膚品。
2、聚焦皮膚:痘痘、妊娠斑……懷孕之后皮膚變得一言難盡,可以用護(hù)膚品來補(bǔ)救嗎?
珍蘊(yùn)建議:源頭在孕激素和雌激素的變化,護(hù)膚品無法徹底根除。
很多人無法擺脫的困擾是:懷孕之后皮膚簡直成了災(zāi)難場,不是痘痘頻發(fā)就是干紋橫生,更郁悶的是還會產(chǎn)生妊娠斑,要做到視而不見恐怕十分困難,忍不住就要求助于護(hù)膚品了。
這些問題的根源在于懷孕之后孕激素、雌激素的巨大變化,護(hù)膚品可以改善展現(xiàn)在皮膚上的糟糕狀況,卻無法根除內(nèi)分泌的紊亂。這樣的噩夢當(dāng)然不是長久的,通常在渡過生育和哺乳階段后,體內(nèi)雌激素孕激素恢復(fù)正常水平,皮膚也會恢復(fù)健康。不過根據(jù)個人身體狀況恢復(fù)的時間也會有不同,而且有些疤痕一旦形成就難以消除。
在此期間,我們建議媽媽們將保養(yǎng)重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到維持皮膚屏障功能。懷胎十月,如果任由污垢堆積、干紋橫生,對皮膚的自我屏障、自我恢復(fù)功能可能造成很大損傷,皮膚一直處于一種惡性循環(huán)中無法恢復(fù)到產(chǎn)前水平。
珍蘊(yùn)安護(hù)凝露
珍蘊(yùn)tips:護(hù)膚的關(guān)鍵一方面在于清潔,要選擇清潔力和滲透力足夠強(qiáng)的洗面產(chǎn)品,泡沫以細(xì)密為上,過大的泡沫通常加了起泡劑,無法深入毛孔。另一方面在于保證皮膚需要的營養(yǎng),僅僅補(bǔ)水還不夠,還需要可以持續(xù)循環(huán)的水分補(bǔ)充機(jī)制,在補(bǔ)水的同時鎖住水分,并且補(bǔ)充細(xì)胞需要的營養(yǎng)。另外還需注意涂在臉上和身上的產(chǎn)品是否被有效吸收了。
3、聚焦:可以消除嗎?怎樣利用護(hù)膚品解決?
珍蘊(yùn)建議:從備孕期開始就應(yīng)該有針對性地做防護(hù)。
有兩大高發(fā)期:高發(fā)期是懷孕12周(即3個月)后。受荷爾蒙影響,自身的彈性纖維和膠原纖維含量變少,加之腹部快速隆起,使皮膚的彈力纖維與膠原纖維經(jīng)不起擴(kuò)張而斷裂;第二高發(fā)期是哺乳期,因為此時需要攝入大量營養(yǎng),容易導(dǎo)致脂肪堆積形成。
珍蘊(yùn)孕紋防護(hù)霜
的高發(fā)部位包括大腿、腹部以及胸部,早起呈現(xiàn)紅色條紋狀,妊娠后期就會蛻變成銀白色,一旦產(chǎn)生不可能完全消除。
應(yīng)對沒有萬全之策,需要的是早作準(zhǔn)備。為了給肌膚足夠的彈性與活力應(yīng)對妊娠的巨大變化,我們建議將涂抹孕紋防護(hù)霜的時間提早至備孕時,不要偷懶等到孕紋產(chǎn)生再著急消除,堅持為大腿、腹部等高發(fā)部位做按摩,使皮膚不至于因為過度拉伸而形成。
另外,體重增加過快、脂肪堆積也是形成的原因之一,對于有坐月子習(xí)慣的中國媽媽,哺乳期攝入大量營養(yǎng),不知不覺間也爬滿了胸部、大腿部。因此,養(yǎng)護(hù)工作不能停,生育后6-12個月仍然要勤加防護(hù)。
珍蘊(yùn)tips:在孕紋霜的選擇上,珍蘊(yùn)仍然建議選擇能滲透好,易吸收的產(chǎn)品,提升真皮層彈性,強(qiáng)化肌膚自我修護(hù)能力,防止皮膚纖維的斷裂,才能有效預(yù)防的產(chǎn)生。還有媽媽認(rèn)為孕紋可以通過纖體類產(chǎn)品解決,但實際上纖體產(chǎn)品的重點(diǎn)在于分解脂肪,卻無法修護(hù)皮下膠原纖維、彈力纖維斷裂產(chǎn)生的,媽媽們要避免病急亂投醫(yī)。當(dāng)然預(yù)防的關(guān)鍵點(diǎn)還有一個是控制體重,對于普遍認(rèn)為多吃才對寶寶好的中國孕媽來說有點(diǎn)難。
寶寶是上天賜給媽媽的禮物,美麗是媽媽賦予自己的禮物,沒有哪個階段的女人注定該黯然失色,呵護(hù)自己的身體與肌膚,是全世界每一位媽媽堅持不懈的任務(wù),即使懷孕也沒必要中斷。用對方法,仍然可以讓愛美的你煥發(fā)光彩。
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