夏秋換季,寶寶衣服該怎么穿?
都說(shuō)要“春捂秋凍”,現(xiàn)在哪能給孩子穿這么多衣服啊?陳女士一邊脫著兒子的外套,一邊埋怨著婆婆。近天氣忽冷忽熱,婆婆擔(dān)心孩子受涼,總是給孩子多穿兩件衣服。因?yàn)楹⒆拥拇┮聠?wèn)題,這兩天她跟婆婆吵了好幾次。
換季時(shí)節(jié),寶貝的衣服究竟該怎么穿呢?
孩子要比成人多穿一件
“春捂秋凍”的說(shuō)法,對(duì)于小寶貝來(lái)說(shuō)合適嗎?專家說(shuō),人是恒溫動(dòng)物,體內(nèi)有一套完善的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng),但對(duì)于小寶貝來(lái)說(shuō),體溫調(diào)節(jié)功能有待完善,所以不能單純地強(qiáng)調(diào)“凍”,即使秋凍也要從耐寒鍛煉開始,逐步進(jìn)行,不能一開始就給孩子穿得太少。換季時(shí)節(jié),孩子的衣服究竟該怎么穿?南京市醫(yī)院兒科副主任吳善樹說(shuō),通常情況下,孩子穿著只要比成人多一件就行,大些的孩子可以和成人一樣多,1歲以內(nèi)不會(huì)走路的孩子相比已經(jīng)會(huì)走會(huì)跑的孩子,穿衣要多一些,不活動(dòng)或活動(dòng)量少的寶貝適量穿多些。穿多少衣服好在早晨起床時(shí)決定,如果天氣沒(méi)有發(fā)生突變,不要輕易、隨意給寶貝穿太多衣服,早上多穿一件馬甲是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然,家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)自家寶貝的具體健康情況給寶貝穿衣,千萬(wàn)不可比著來(lái),因?yàn)槊總(gè)寶貝的體質(zhì)是有差別的。
寶貝穿衣五項(xiàng)原則
應(yīng)該怎樣給寶貝穿衣呢?專家給出了五項(xiàng)原則:一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要頭涼,五要心胸涼。這套育兒經(jīng),可以糾正不少家長(zhǎng)給幼兒穿衣不當(dāng)?shù)淖龇。保持背部?ldquo;適當(dāng)溫暖暖”可以預(yù)防疾病,減少感冒的機(jī)會(huì),如果過(guò)暖,背部出汗多的話,反而易患病。肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保護(hù)脾胃,孩子常脾胃不足,當(dāng)冷空氣直接刺激腹部,孩子就會(huì)肚子痛,從而損傷脾胃功能,使脾胃不能正常穩(wěn)定地運(yùn)轉(zhuǎn),影響了吸收就不能把營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有效送至全身各個(gè)器官,“肚暖”是孩子保健的重要一環(huán),睡覺(jué)時(shí)圍上肚兜,是保持肚暖的好方法。腳部是陰陽(yáng)經(jīng)穴交會(huì)之處,對(duì)外界為敏感的地方,孩子的手腳保持溫暖,才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。從生理學(xué)的角度來(lái)講,孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量,有1/3是由頭部發(fā)散,頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏,孩子患病更是頭先熱,如果孩子保持頭涼、足暖,則必定神清氣爽,氣血循環(huán)順暢。穿著過(guò)于厚重臃腫,會(huì)壓迫到胸部,影響正常的呼吸與心臟功能,穿著過(guò)厚,還容易造成心煩與內(nèi)熱。
室內(nèi)室外穿衣有別
帶小寶寶出門的時(shí)候,爸媽別忘了帶薄外套、薄長(zhǎng)褲,即使只是在家門口散步,也該給小寶寶做好防風(fēng)保暖的工作。此外,每個(gè)寶寶都應(yīng)該有頂帽子。帽子的功能很多,白天可以遮陽(yáng)、天涼了可以保暖、保護(hù)頭皮,減少寶寶受涼的幾率。從外面回家后,先別急著給寶寶脫外套哦!因?yàn)榍锾斓奶鞖獬3J?ldquo;外面悶熱而室內(nèi)涼爽”,而幼兒適應(yīng)溫度的能力不及大人,一下子把寶寶的外套脫掉了,說(shuō)不定寶寶反而會(huì)在進(jìn)門后著涼,還是應(yīng)該先讓寶寶稍微適應(yīng)一下室內(nèi)的溫度后,再給寶寶脫外套。還有一種情況比較特殊,若外面下著毛毛雨,即使寶寶的衣服只是稍微有點(diǎn)打濕了,回家后仍應(yīng)立即換上干爽的衣服,以免寶寶感冒。
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